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自分の身体(体型)に自信がなく好きになれません周りの友人からはスタイルが…

回答3 + お礼2 HIT数 562 あ+ あ-

もやし（ ♀ YF4SCd ）
19/05/24 10:23(更新日時)

自分の身体(体型)に自信がなく好きに
なれません
周りの友人からはスタイルが良く痩せていると褒められます。ですが両親からは尻がデカいデブ等と言い続けられたせいか自己嫌悪が酷く鏡で自分を見ても醜く太ってみえてしまいます。身長173cmで体型54kgなので決してデブではないと頭では思うのですが痩せなくてはと食べなかったり暴飲暴食をしたりの繰り返しです。自分の身体にも良くないと思いつつやめられません…どうしたら自己嫌悪が改善するでしょうか？アドバイスお願いします。

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No.2853485　19/05/23 22:06(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 19-05-24 00:01
匿名さん3 ( )

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体は食べた物で作られる。心は聞いた言葉で作られる。と思ってます。
主さんは良い言葉に出会う機会が少なかったのかもしれません。
名言集を見て好きな言葉を探してみては如何でしょう？

私は『現状維持は衰退の一歩手前』とか『何かを変えたければまず自分から』『impossibleはI'mpossible』
と言う言葉を意識してます。