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お恥ずかしい話、妊娠して約17キロ太りました。現在出産して2ヶ月ほど。-11キロ…

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匿名さん
19/06/06 21:31(更新日時)

お恥ずかしい話、妊娠して約17キロ太りました。現在出産して2ヶ月ほど。-11キロになりましたがあと6キロがなかなか・・・皆さんはどのくらいで戻りましたか?

No.2861037 19/06/06 09:55(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/06 10:01
匿名さん1 ( ♀ )

産後は体力勝負だからまだダイエットは考えなくていいですよ。断乳なり卒乳なり始めた頃に始めたらいいと思います。

私は16kg増えて、1歳になって保育園に行きだしてから運動と食事制限で戻しましたよ。

No.2 19/06/06 11:25
匿名さん2 

私は15キロ太って、半年で戻ったかなぁ。特に何もせず。完全母乳だったからかな?
一年は体の調子を戻す事に専念して、一歳になっても戻らなかったら、ダイエット始めたら?

No.3 19/06/06 11:30
専業主婦さん3 

赤ちゃんとコミュニケーションとりつつ、筋トレできる体操?あるらしいですよ。
動画サイトで調べてみると出てくるかもです。

No.4 19/06/06 11:35
匿名さん4 

今臨月の体重です。
何も入ってないのに。
昔はそう聞いて、そんなに太れる話なんてあるんかーと思ってましたが、あるんですな。

No.5 19/06/06 11:54
匿名さん5 

まだ産後2ヶ月ですから。

私は母乳だったけど、食べても食べても痩せていきました。

母乳なら半年くらいで戻ると思います。

でも、母乳卒業してから太りました。

No.6 19/06/06 12:39
匿名さん6 

私は14キロふとりましたが、半年で戻りました。今は痩せすぎてるのが悩みです。155 37
子どもをだっこするときにふらついてしまいます。それで炭水化物を多めの食事したら39になりました。

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