注目の話題: どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ

20歳女子。ダイエットについての長文です。実家暮らしなので、食事制限しな…

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匿名さん
19/06/09 23:32(更新日時)

20歳女子。ダイエットについての長文です。

実家暮らしなので、食事制限しながらのダイエットが難しいです。。。

YouTubeで、筋トレの動画を見ながらやっているのですが、
大体、体についた肉を落とさないといけないのかなと思っています。

私は中学ではバレー部(アタッカー)、高校では弓道部だったので、二の腕がパンパンです。
さらに肩幅がすごいので、着られる服があまりありません。

太ももも太いので、ズボンも太ももに合わせるとウエストガバガバなのでベルトがないとジーパンやスキニーが履けません。

ちなみに、163センチ64キロです。

皆さんはどうやって痩せましたか？