義実家完全同居子育て中専業主婦の息抜き、ストレス発散って何すればいいですか？ …

私も同じでした。電話していれば愚痴を言っているのかと思われるので電話も出来ず。発信できないので ひたすら日記に書きました。たまに実家へ帰れたときは母親に愚痴を聞いてもらったり。子供が成長してきたら ママ友との おしゃべりもストレス解消になっていたと思います。
ほんとストレス溜まりますよね。

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とりあえず、お姑さんは、介護認定は受けていますか？　受けていないなら、はやめに受けたほうがいいと思いますよ。

あと、認知症の治療はしていますか？　いまは、いいお薬もあるそうですので、認知症外来や物忘れ外来などに、お姑さんと一緒に、いってみるのもいいのでないかと。

それはそうとして・・・息抜きですか。

とりあえずは、お子さんを、ファミサポなどに預けて、ちょっとお買い物するとか、スーパー銭湯で何時間かのんびりするとかいうのは、いかがでしょうかね？

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>> 2 認知症外来には行っています。軽度の認知症とのことでした。進行を抑える薬や血を固まりにくくする薬を飲んでいるようです。プライドが高い人なので介護忍耐は受けてはくれないと思います。

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>> 1 私も同じでした。電話していれば愚痴を言っているのかと思われるので電話も出来ず。発信できないので ひたすら日記に書きました。たまに実家へ帰れた… 日記は以前つけていてましたが、子供に手がかかるようになってやめました。できたらまたやってみます。

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習い事ですかね、とにかく家にいる時間を減らす。ベビースイミングとか英会話とか。子供と一緒にできるものをして外に出る。

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>> 6 外に出る口実がほしくて1歳からの音楽教室に通っています。もう少し習い事増やそうかとも思っています。スイミングいいですね。

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同居でお困りであれば、「嫁の談話室」というサイトが憂さ晴らしにうってつけかなー！と。あれはなかなか楽しいですよ。

あとは旦那デスノートというサイトに「義父母デスノート」のコーナーがあるので、

とにかく恨み辛み綴って、あわよくばオババぽっくり死んでくれたらいいな！的な感じの投稿で憂さ晴らし！が良いんじゃないでしょうか。

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デイサービスに行かせる。
最寄りの相談所にあなたが相談して
相談したことは内緒にしてもらい
訪問に来てもらう！
介護認定受けるように説得してもらい、
デイサービスに通えるようにしてもらう。
うちの父親も軽い認知症が見つかり
すぐにデイサービスとか行くようになり、
10年以上だけど頭はまだしっかりしてます。
小姑はダンナから度々帰るのを遠慮するように
言ってもらう。
同居家族優先

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