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もう、楽になりたいです。 もう、今年も半年たちました。 生きている心地は…
もう、楽になりたいです。
もう、今年も半年たちました。
生きている心地はしません。
病院にも未然に何度も通いましたが回復出来ません。
静かに消えてしまいたいです。
毎日寝てばかり。
もう静かに死にたい。
でも、本当は生きたい
死にたくない
でも、苦しい
この心を爆発させて元気を取り戻す薬があれば飲みたい。
本当にうつ病で苦しんでいる人はここのサイトにも来れないと思います。
うつ病くるしい。
過去の何気なく活き活き過ごせた自分が出来なくて泣きたい。
なんでこんなに駄目人間になってしまったんだろう。
YouTubeでうつ病のサイトは元気に回復した人の話であって、回復せず自殺したり暗闇で苦しんでいる人は沢山いると思います。
とにかく私はもう駄目だという気持ちで襲われています。
苦しくて、駄目です。
自殺はどうしても恐くてできない
でも、自殺する人は怖さなんてないのでしょうか。
心が楽になりたい。
もう、私は元気に戻れないと思います。
これから来る夏の暑さに耐えられないと思います。
どうすれば心が楽になれるのでしょうか。
私は生きたいのか、本当に死にたいのか
苦境の中の苦しんでいる人はどんな日々を生きているのですか。
とにかく起きてる苦しいので、眠剤で寝ています。
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私も鬱で１６年も精神科に通いました。
主さんの今の状態、昔の私だからよく分かります。
直ぐに治らないかもしれないが、必ず出口に来ます。
真っ暗なトンネルに入り彷徨っていると、微かに光が見えてきます。
今は身体を休めて、お薬で眠ってください。
少しずつでもいい。
起きてる時間が少しずつでも多くなってきて、出きることが一つずつ増えれば自信になるし。
私も、大切な人がそういう状態です。
その人が辛いと言えば私も苦しくなります。
けど、信じています。時間はかかっても生きることに意味があること。
あなたが、生きること、今の自分に自信持って。
過去は、変えられなくとも今からでも変えられる。
前と違ってもいいじゃない。前と比べて苦しいなら比べなければいい。
開き直りも大事。私も、開き直って少しずつ外に出られるようになりました。
傷つけて来る人など無視、無視。
良くしてくれようとしている人の話には耳をかそうよ。
昼間少しでも起きてられるようになることが目標に。
今の辛い時が必ず報われるときがあると信じてほしいです。
私は、信じます。
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