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ダイエットの辞め時を教えてください。 4ヶ月ダイエットしたら、食事の準備時に知…

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学生さん（ ♀ ）
24/04/20 14:04(更新日時)

ダイエットの辞め時を教えてください。
4ヶ月ダイエットしたら、食事の準備時に知らず知らずにカロリーが少ないものや身体に良いものだけを作ってしまい、1日のカロリーを1200kcal以内にしてしまいます。計算しないと目安がなくなり食べていいのかわからなくなっちゃいます。
ダイエット辞めないでそのまま続けるしかないのでしょうか(T_T)

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