死にたいです。もう楽になりたい。自分から解放されたい。 自分で自分を苦しめてる…

とことん自分が嫌いすぎなんですね

変な言い方だけど、なんせ自分だから縁切りも出来ない逃げ切れないで
大変ですね

主さんは、変わろうとする気も無さそうだし
困りましたね

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どうして欲しいの？

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>> 1 とことん自分が嫌いすぎなんですね 変な言い方だけど、なんせ自分だから縁切りも出来ない逃げ切れないで 大変ですね 主さんは、変わ… 自分の内側にあるもの、感情や感覚ってどうやっても変わらないということに気がついたんです。多分生まれつきのものか、幼少時に培ってしまったもの。自分ではこれが普通になってしまい、変え方も何も分からない。
自分が生きている限り、この当たり前になってしまった思考や感情は変えられないし、死なないと消えないんです。

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例えばコミュニティ内での居心地の悪さというのは、自分と他人との切り離すべきところを切り離すことができない苦しみであり、なぜ切り離せないかというと、きっと自分にもできるはずだという思い込みのせいなのだとおもいます。

誰かが当然のごとくやってのけてしまうから自分にもできるだろうという錯覚を引き起こし、やろうとすると実際にはできない自分とのギャップが苦しいんですよね。

人というのは共感で繋がりを認識していく生き物で、孤独を覚える度に、無理にでもできないことをできるようになろうと思ってしまいます。するとできない自分を拒絶してしまうんです。

どれだけ思考を巡らせても、どれだけ精を尽くしても、自分が自分である以上どうにもならない領域というのがあって、「辛い状況だからこそこの先に何かあるはずだ」と盲信し、そこを突き進んでしまうとたちまち弱っていきます。

具体的な提案としては、自分の嫌なところを箇条書きでいいので紙に書いてみてください。客観的に嫌いな自分を知ることは、自分をコントロールするための資料になります。

生まれた時から自分の扱い方を知っている人間なんて一人もいません。今はゆっくりと「自分」というものに適応していく時期。自分の嫌なところを一つずつ、時間をかけて許してあげてください。

あなたが思っている以上に、この世界はずっとずっと広いです。あなたがまだ行ったことのない場所には、キラキラしたものがたくさん眠っています。

痛みを知っている人間ほど、そのキラキラしたものを誰よりも吸収できて、誰よりも輝くことができるんですよ。

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>> 4 ありがとうございます。
自分の嫌いなところは、自分の感情、思考、捉え方、他人と関わる際に出てくる感情、そういったものが嫌いです。

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とても辛いんだね。

どこにいてもってあるけど環境変えるのはだめなの?

もちろん自分が変わらなければ、、ってってすぐにそうそうかわれないって。

自分を傷つけたらかわれるかもしれないって主は、いうけど余計苦しいと思うよ。

そんなに時分を追い詰めないでね。

自分が自分を嫌いでもあなたのことを想い好きな人もいるんじゃない?

その人たち今の気持ちぶつけてみなよ。

それから、また考えたらいい。

あまり自分を責めたら自分が可愛そ

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日本って狭い世界で常識からはずれるとすぐせめる人種なんだよね…。
だから海外にいってごらん！どこでもいいからさ！そしたら日本の常識がガラッと変わって楽になるよ！
だってみんな適当にいきてるんだもん！
仕事も楽しみながらみんなやってるしほんと遊んでんの？ってかんじだよ！笑
ほんとに海外はいい意味で適当で楽だよー！日本の清潔さはないけど…。
みんな違うんだから大丈夫だよ

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私も死にたい

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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはご自分を愛し認め、大切にしてあげてください。

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そう思っても、共通の魂で存在しつづけるので自殺は駄目です！

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1. 主さんの物の見方、考え方、感じ方、が受け入れられず、変えようとしても変えられない、とのこと。
でも、変えられますよ。
主さんの今と、10年前、20年前は同じですか？ 幼稚園、小学校、高校、大学、社会人、と進むにつれて内面の生長があったはずです。今後も生長します。
いろんな経験を積むことによって、そして、悩み考えることによって。

2. 主さんは意識してないようですが、主さんの内面にはいっぱい 良い点があるはずです。
紙を用意し、二つ折りにして、左側に自分の足らない点を箇条書きに書き出してみて下さい。次に右側に自分の良い点を書き出して下さい。よく考えたらいっぱいあります。
主さんの個性を大事にしないといけません。

3. 視点を広く持って下さい。
主さんの周囲の方々の当たり前が、全てに当てはまる訳ではありません。
人としてあるべき姿は世界共通てすが、常識というものは地域などで異なります。国内でも、集団が異なれば常識が異なります。ましてや、海外では日本の常識は通じないことが多々あります。
一度海外で、現地の人達とじっくり話せば分かります。

難民キャンプやスラムに行って見ると、これまでの自分の生活に対する見方が変わります。フィリピンは英語が通じるので、スラムを支援している団体を介して行って見るといいですよ。


人は不完全な存在であり、足らない部分を学び身につけるために生まれてきています。
自殺すると苦しみが続くだけで、何もいいことありませんよ。。

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私も同じです（高一）
今すっごく死にたいです
なので１回全ての縁を切ってみました
親も友達もバイトも学校も
兄弟も親戚も
全てです電話番号も
なので楽になりましたよ
私の家系は結構裕福な家庭なのでそういうことが出来たのだと思います
１回自殺を行いました
1年半の入院です
でも自殺はただ辛いだけです
痛くて死ねません
でも友達まで縁を切ってしまったのが
よくありませんでした
参考になればいいです

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よくよく考えたら一生自分が変われないってことは無い気がしませんか?
可能性はだいたいの事で、ゼロじゃない。今の辛さをしのぐ感じで生きたらどうかな。事情は違うけど、自分も度々絶望してるけど、今のところ生きてます。

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