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1人の時は大丈夫ですが、誰か人が来ると息が止まります。 普通に呼吸ができなくな…

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匿名さん
19/06/28 01:15(更新日時)

1人の時は大丈夫ですが、誰か人が来ると息が止まります。
普通に呼吸ができなくなりました。
毎日充分に息ができなくて苦しいです。
学校の授業とか全く集中できないしじっとしてられなくて変な目で見られるし誰かといることがとても苦痛です。
呼吸って一生しないといけないのにいきるのがしんどくなるほどの大きな悩みです。

No.2872715 19/06/27 21:43(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/27 21:49
匿名さん1 

私もわりとそのタイプですが、病的にじっとしてられないならまだ行ってないなら病院で検査受けたほうがいいですよ。
この年まで死んでないわけだから息が止まると言っても本当には止まってないわけですが。

No.2 19/06/27 21:50
匿名さん2 

 確りした先生の道場で、武道を習う(特に心構えを)

No.3 19/06/27 22:46
お礼

>> 1 私もわりとそのタイプですが、病的にじっとしてられないならまだ行ってないなら病院で検査受けたほうがいいですよ。 この年まで死んでないわけだか… 息が一瞬止まってから、変な呼吸に変わります。苦しすぎて頭痛くなったりお腹も腹筋めっちゃ使って痛いしって感じです。
病院はどこを受診すればいいのでしょうか?

No.4 19/06/27 22:46
お礼

>> 2  確りした先生の道場で、武道を習う(特に心構えを) すみません。どういうことでしょうか

No.5 19/06/28 00:33
匿名さん2 

>>
「体も心も鍛える」

No.6 19/06/28 01:15
通行人6 

つまり主は自意識過剰で、人が自分に注目してると勘違いするのね。
耳の自律神経のつぼを刺激してから、ゆっくり息を吐く、ゆっくり息を吸う訓練をしてはどうでしょう。

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