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うちの夫の事です。 夜、炭水化物をやめておかずだけでお腹いっぱいにしようとする…

回答9 + お礼3 HIT数 271 あ+ あ-

匿名さん( 匿名 )
19/07/17 12:34(更新日時)

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うちの夫の事です。
夜、炭水化物をやめておかずだけでお腹いっぱいにしようとするので困ります。
米を食べるのやめたからいっぱい食べられる、食べても太らないと喜んでますが、例えばトンカツなら2人前、エビフライや唐揚げは大皿に山盛り食べたいと面倒臭いことを言います。
おかずだけでお腹いっぱいにしようとするのやめてくれる?足りないならご飯食べてよと言っても聞く耳持たず、1人ずつの普通の量で出すと見るからに不機嫌です。
何かいい対処法ありませんか?

No.2883229 19/07/16 23:22(悩み投稿日時)

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悩み主のみ

No.1 19/07/16 23:26
匿名さん1 ( 匿名 )

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確かに夜炭水化物を抜くのは効果が多少あるとしても、豚カツとか
油っこいもの多く食べたら意味ないです。それならご飯やおかず
低カロリー高タンパクの食事のほうがいいですね。

No.2 19/07/16 23:30
匿名さん2 ( 匿名 )

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野菜を山盛り出してあげたら? ベジファーストだから先に食べてね、って。キャベツとトマトとキュウリなら高くないし、それほど手間もかからない。

ご飯を食べずにお菓子でお腹をいっぱいにしようとする子どもみたいだね。

No.3 19/07/16 23:32
お礼

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でも、揚げ物山ほど食べてもあの人太らないんですよ。なので、沢山出して欲しいとか言うわけです。食費がかかってしかたありません。

No.4 19/07/16 23:32
匿名さん4 ( 匿名 )

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おから、もやし、キャベツ等を中心に出してやれば、もっと痩せれる

No.5 19/07/16 23:33
お礼

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>> 2
そうですね。野菜増やせばいいか笑

No.6 19/07/16 23:34
お礼

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>> 4
もっと痩せたらもっと揚げ物出せってうるさいです。食費もっとよこせって感じ。

No.7 19/07/16 23:39
通行人7 ( 匿名 )

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豆類オススメです。
冷奴や揚出し豆腐、豆サラダ‥。お腹満たしてくれるし、経済的に良い。

No.8 19/07/16 23:40
匿名さん4 ( 匿名 )

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それなら、おからのハンバーグ

おからのから揚げとか工夫が出来るよ

No.9 19/07/16 23:41
匿名さん9 ( 匿名 )

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「食費よこせ」って言ったらいいと思います。
高い食費を使う食事を本人が希望してる事だし。
あとは、野菜山盛りと炭酸水はどうでしょう?
太らない体質であっても、血はドロドロになり、血糖値とかコレストロールとかやばいんじゃないですか?

No.10 19/07/16 23:43
匿名さん10 ( 匿名 )

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実際、夜は、炭水化物、つまりは、高糖質な食べ物は、食べないほうが、身体にいい場合が多いですからね。

主様も、夜だけ、炭水化物を抜いてみたら、いかがでしょうかね?

体調も、よくなるかも、しれませんよ?

あと、おかずがたりない場合は、糖質の少ない野菜や豆類、豆腐などを増やすと、いいのではないかと。

No.11 19/07/17 01:01
匿名さん11 ( 匿名 )

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なんで?
男にまでダイエット押し付けてるとか?
男は女より燃焼率いいんだからね?
可哀想だわー

No.12 19/07/17 12:34
通行人12 ( ♀ 匿名 )

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揚げ物はむしろ減らして、毎回野菜炒めをたくさん出せばいいかと。
もしくは野菜たっぷりのスープ。
それをまず食べさせてからメインを出すってことにしては?

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