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今まで無理していたけどやめました。 精神疾患になったので自分らしく、 無理せ…
今まで無理していたけどやめました。
精神疾患になったので自分らしく、
無理せず生活を意識して生活してきました。
そしたら、相手と話していてそう、例えば笑うタイミングのとき、笑えなくなりました。
あれ、笑えないってなりました。
今まで無理して笑ってたんだなって思いました。
けれど、、これでいいのでしょうか？
No.2883673 19/07/17 21:03(悩み投稿日時)
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性格って成長の過程で形成されるものだと思うよ
さして面白くないことでも笑った方がいい場面で笑っていたことは、あなたにとって無理なく人間関係を醸成するために培った術だと思いますよ
何が無理してることかよく考えた方がいいですよ
あなたが今、無理にしてたと思うことは本当はあなたにとって楽なことなんだと思いますよ
相手との人間関係を築く上であなたが無意識に楽だと考えてやってきた方法です
何が自分とっての自然体であるか、自然体とは自分にとって楽な生き方だと思います
それでいいと思いますよ。
きっと今まで不自然なことばかりしていたから、自然なタイミングを忘れちゃったんですね。
でも、大丈夫。
そのうちきっと、思い出すから。
今は、主さんの自然な気持ちの流れを、思い出しましょう。
まずは、自分の気持ちを見つめ直すことからね。
歌を忘れた カナリヤは
ぞうげの船に 銀のかい
月夜の海に 浮かべれば
忘れた歌を 思い出す
(『歌を忘れたカナリヤ』より)
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