何故、水をたくさん飲むと痩せるんですか？ モデル体型の友達が毎日、2リットルの…

もともとモデル体型の人が

水を飲んでるだけ

相撲取りなら

もっと飲む

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1日2リットル飲む事で
デトックス効果はあります。
(他にも色々な効果があります)
しかし、それだけでモデル体型になる訳ではないですよ。

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水飲む事がデトックス効果があるんじゃなくて…

普通に食事して普通に水分取ってたらデトックスする機能が内臓には普通にあるので、だから誰だっておしっこやウンコする事で「デトックス」になるってもの。

たくさん食えばたくさんウンコは出るけど、たくさんウンコ出るからってたくさん毒素が排出されてるわけじゃないわけ。

むしろ言い換えると「毒素が排出されるチャンス＝おしっこする回数」だけは増えるけど、同じ体から同じ時間に生まれる毒素の量は同じなのである一定以上のいわば必要量さえ飲んでたら何も変わらないです。

正確にいうと「水をあまり飲んでないような人は飲んだ方がいいよ」という当たり前の事を当たり前に言ってるもので、それ以上でもそれ以下でもない。
水をたくさん飲んだから毒素が多く排出される…というものじゃない。

誤った知識はこうやって生まれるんだという典型的な話ですよね…

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水2リットル飲む人は痩せたくて頑張ってる人だから。

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水2ﾘｯﾄﾙは適量であって、わざわざ
『水飲んでま～す』
なんて言う必要のない量かと思います。
ただその人が代謝が良くて痩せやすい体質だったとか、
水飲んで胃が膨れて食べ物が少量ですんだとかそんなところでは…？

水の飲みすぎも、水中毒？があるらしいので気を付けて。

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