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カレーが好きすぎて3年くらい毎日毎食カレーを食べてます もちろん他にもおかずは…
カレーが好きすぎて3年くらい毎日毎食カレーを食べてます
もちろん他にもおかずはあるけど
やっぱり体に悪いかな？
No.2885138 19/07/20 13:49(悩み投稿日時)
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カレーは自分で作るのですか？
そうなら、食材を色々工夫してみては？
添え物などを充実させれば毎日カレーでもバリエーション豊富にして楽しめると思います。
香辛料は体に悪くはないと思いますが。
インド人は毎日カレーですよ。
市販のルーは体に悪い油脂だと思うので、
どうせならスパイスから手作りされたらどうですか？インドのひとは配合で味を変えてるそうな。
それにカットトマトとヨーグルトなど入れて
あんがい簡単です。
カレー、レシピで検索してみて下さい。
本場インドの人が出された簡単レシピがあります。
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