育児が辛いと感じた時どうすればいいですか？どこに相談に行けば良いですか？

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児童館に行ったり、子育てサークルに顔を出してみてはいかがでしょう。
同じ悩みを抱えているお母さんに、会えるかもしれません。
そう言う人と共感し合えれば、かなり気持ちが楽になると思います。

また、自治体の子育て支援サロンや講座などに行くと、相談タイムがあったりするのでいいのではと思います。

もっと深刻なら、児童相談所でカウンセリングも受けられます。
そう言う場所なら、支援も得られるのではと思います。

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私は頼れる人があまりいなかったので幼稚園の未就園児クラスに参加したり保育園の子育て相談や園庭開放などに行ってました。いまも2歳児ですが、毎回500円ぐらい払って幼稚園や保育園行ってます。けっこう話し聞いてくれますよ、先生がたは。

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ごめんなさい。私もけっこうつらいんです。ご家族には相談しましたか？疲れてませんか？一時保育に預けたりしてその時に保育施設に相談したりとかはどうですか。

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助産院がお勧めですよ。
助産師さんは赤ちゃんと産後ママのプロです。
保健の観点からじゃなく、母親によりそってくれます。

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