私(中3)はお腹がなることに悩んでいます。 お腹が空いているのかも知れません。…

>> 1 私は腹鳴恐怖症でした。お昼が近づいてくると、大きな音で鳴ります。腹鳴恐怖症で調べてみて下さいm(_ _)m 4時間目とかは地獄です、、
下痢はなぜ何でしょうか。食事は普通です。。

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>> 2 私もそれだし貴方もそうだと思うけど他に大きい病が隠れてたら知りません。(笑) 私は小さい頃からずっと弱いからこれお腹痛くなるな、というタイ… 小学生の間は下痢なども、お腹とかもなっていませんでした。
中学生になっていきなりです。3年目になると学校が嫌になります。
保健室は行きすぎて、成績に関わりそうです。
笑うとこなんてありますか？

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笑うとこ…？私の話にですよ。「知りません」って自分から回答したのに適当やなぁ、とか、お腹痛くなりすぎて自分でわかるようになって、病院や保健室よりも有能てどんだけやねんみたいな。(笑)
嫌に思われたならすみません。

どれだけ続くか分からんけど、やっぱ慣れって凄いですよ。因みに知り合いの人はずっとお腹弱くてビオフェルミンを毎日飲んでたら気がついたら治っていたみたいです。私はお腹痛くなったら飲みますけど。それって効果あるんかなとかいつも思ってますw

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下痢というのは原因がある場合もあるから生活とか食事とか見直してみたらいいと思います。病院に行けないのであれば病気かどうかはわからないです。
それより病気なのに病院にも連れて行ってくれないような家庭ということがまずいろいろ問題だと思う

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夜間の睡眠をしっかりとることだよ。熟睡することが大事なんです。熟睡することで脳は休めるんですね。脳が休めないとストレス解消ができないから溜まりっぱなしになるんです。ストレスから自立神経が乱れるんですよ。自立神経と胃腸の働きは関係があるから水分の調節がおかしくなって下痢だったり、少なければ便秘になったり、お腹が張ったり起こります。過敏性腸症候群もストレスが原因なんです。
休みの日でも、規則正しい生活をすること。朝起きて陽の光を浴びること、朝食をしっかり食べること。朝は、パンよりご飯の方が腹持ちはいいです。タンパク質を摂ること。消化に時間かかるものを食べておくといいです。朝食を食べる前に、白湯をゆっくり飲むといいよ。お腹の中から温まって、胃腸もゆっくり活動してきます。

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>> 5 笑うとこ…？私の話にですよ。「知りません」って自分から回答したのに適当やなぁ、とか、お腹痛くなりすぎて自分でわかるようになって、病院や保健室… すいません。(苦笑)
ビオフェルミンを飲んでも治らないんです...(泣)保健の先生に聞いても
良くなりません、
依存してしまいそうなので怖いです(泣)
もう嫌だ..

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>> 6 下痢というのは原因がある場合もあるから生活とか食事とか見直してみたらいいと思います。病院に行けないのであれば病気かどうかはわからないです。 … はい、テレビの情報を信じてやってみます。

うちは、裕福とは言えない家庭で、言っても忙しくて、行けないと思います...
言葉の暴力も受けられますし...

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>> 7 夜間の睡眠をしっかりとることだよ。熟睡することが大事なんです。熟睡することで脳は休めるんですね。脳が休めないとストレス解消ができないから溜ま… やはり寝ることですか、大切ですもんね。
疲れが取れていないのかもしれません。便秘の時もありました!
朝食はパンが苦手なので白ご飯をたべてます。
お湯かぁ、思いつきませんでした、いつも水は飲むようにしていました。
試してみます。
質問なんですが炭酸は止めた方がネットに書いてあったので
1年位飲んでいません。飲みたくても飲みません。
本当に飲まない方が良いんでしょうか？

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炭酸飲料を飲んだらダメかの質問ですが、飲み過ぎはいけないかもしれないです。お腹が鳴るのは、胃の中の食べ物が空っぽになると、空気だけを十二指腸の方に押し出してしまうんです。狭い消化管を通るのでグーッと鳴ってしまうんです。食事を飲み込む時に、普通に空気も飲み込んでいるんですよ。早食いをしたり、炭酸飲料を飲むと空気をたくさん飲み込んでしまうから、ゲップが出たり、お腹が鳴ったり、おならになったりします。
だからと言って飲みたいのを我慢して、あれもダメもコレもダメって制限してしまうと、かえってそれがストレスになって悪影響かも。
休みの日とか、体調がいいときに少しずつ飲んでみてはどうかな。

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