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社会不安障害について 私は学生ですが、現在、学校にあまり行けてない状態です。 …
社会不安障害について
私は学生ですが、現在、学校にあまり行けてない状態です。
特に、お腹が鳴らないか、おならが出てしまわないかなどのことが物凄く心配で、人がいる静かなところが怖いです。
社会不安障害の症状を見て、一年ぐらい前から、自分はこの病気なんじゃないかと、治し方を調べたり市販薬を買ったりして、治そうとしているのですが全く効果がないです。
精神科に行けば、治るものですか？治った方がいたら、どうやって治したか、教えて欲しいです。
No.2889557 19/07/28 16:23(悩み投稿日時)
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今は多感な時期なので、いろいろと過敏に受け止めてしまうと思いますよ。
もともと感受性が強いんじゃないかな。
皆さん言ってますが心療内科で診てもらう方が良いと思います。
気持ちがゆるやかに、今よりも楽になると思いますよ。
泣きたい時は泣いていいんだし、辛いことは独りで抱えないことですよ。
親御さんは理解ありますか？あると良いのですが…
我慢せずに感情を出せて話ができると良いけど、一人で耐えるのは辛いよね。
ご自分の辛い気持ちを話すことからで、理解されてる安心感で少し楽になると思います。
親御さんとの状況がわからないけど、親御さんや医師に、今の辛さを話すことが一歩かな…って思います。
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