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思ってもいないことが頭に出てくることについて。 皆様、この質問を開いて頂き誠に…
思ってもいないことが頭に出てくることについて。
皆様、この質問を開いて頂き誠に有難うございます。
早速本題へ参ります。
私は数年ぐらい前から、考えてもいないことが頭に浮かんできます。例えば…
大好きな父親がお出かけに行く時とか、本当は気を付けて行ってきてね。と思っているのに頭の中では『一生帰ってくんな。』とかいう言葉が浮かんできたり…
誰かと話していたりすると、相手を罵倒するような言葉が頭に浮かんできます。
結構、辛いです。
もしかして、これが本心なのか？
と考えるとなんてひどい人間なんだ。と考えてしまいます。
なんか頭と心がリンクしない感じ…
最近もっとひどくなってきています。これは本心なのでしょうか？
対処法などがあれば教えてくれれば幸いです。
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頭には良識があるけど、心の良識が追いついていないかな？
大好きな父親の恩義を心の底から感じていれば、そのような言葉が浮かぶことはあり得ない気がします。
自己主張的な心理が強めに働いているかですね。
自分は弱くて生かされている存在である認識など確りと持ち、謙虚となれれば解決しそうに思えます。
我さき優先のような心理状態から離れることができれば、悪態に働く意識も消滅するのではないでしょうか。
みんなそんな感じですよ、
「こういうことを思ってはいけない」と考えれば考えるほど、
「例えば・・・」が浮かびやすくなります。
これは脳の検索機能に無意識に働きかけてるからです。
あなたの思考すべてが本心です、全部です、良し悪しは
あなたが後から付けただけです。
頭の中では言葉だけじゃなく感覚も意識しましょう。
「ひどい事考えたけど別にそんな感覚持ってないし」でいいんです、
つまり、それで普通なんです。
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