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彼女と別れました。 もう会うこともできなくなります。 呼吸ができないくらい苦…

回答27 + お礼22 HIT数 1125 あ+ あ-

匿名さん( 匿名 )
19/08/16 07:37(更新日時)

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彼女と別れました。
もう会うこともできなくなります。
呼吸ができないくらい苦しいです。
今までこんな風になったことはありません。
どうしたら良いのでしょうか?

No.2898136 19/08/12 20:08(悩み投稿日時)

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悩み主のみ

No.1 19/08/12 20:15
通行人1 ( 匿名 )

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まじで時間がたてば気にならなくなります。

今は忘れようと思うよりもめちゃめちゃ悲しんでいいと思います。

写真も消さないでください。消すと将来的に美化されて引きづります。

自分の感情から逃げずに向き合って下さい。

No.2 19/08/12 20:15
匿名さん2 ( 匿名 )

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わかります〜(;ω;)
私も今、まさにそんな状況です。
好きなのにお別れを告げなきゃ
いけなくて、本当につらいです。

付き合って長かったんですか?

No.3 19/08/12 20:18
匿名さん3 ( 匿名 )

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私だったら、追っかけする。

No.4 19/08/12 20:27
お礼

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>> 1
ありがとうございます。
もう写真も手紙も連絡先も品物も全部破棄しました。
男なのに情けない位に泣きました。
心臓がばくばくして飯も食えません。
本当に最悪です。

No.5 19/08/12 20:29
お礼

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>> 2
ありがとうございます。
こんなになったのは初めてでして。
彼女とは3年付き合いました。

No.6 19/08/12 20:30
お礼

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>> 3
ありがとうございます。
追いかけたいけど、彼女の為にならないのです。

No.7 19/08/12 20:34
匿名さん2 ( 匿名 )

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2です。

奇遇ですね。
私も約3年です。
私の彼も悲しんでくれてるのかなあ。
私もかなり泣きました。
まだ品物は捨てられないし
連絡先も消せません。

よく別れても友達になる人たちっていますよね
どうやったらなれたんだろう。

何してても涙でますよ

No.8 19/08/12 20:38
oji ( fI2NCd )

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主さんと、お優しい匿名2さんへ

プレゼント

https://m.youtube.com/watch?v=7SsUG1aJ4Nc


男だって、泣きたい時は泣いて良いんですよ。

.°(ಗдಗ。)°.ヽ(ーωー、)ポンポン

No.9 19/08/12 20:39
匿名さん9 ( 匿名 )

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私も結婚を考えてた彼女と別れました。
振られた側なので、未だに好きな気持ちは消えません。
時間が解決するとは言いますが、私にはまだまだ解決しそうにありません。

連絡先も写真も全て取ってあります。
とにかく自分の思いを誰かに話してみてください。
色んな人に相談してみてください。
苦しいでしょうが冷却時間をとってください。
好きなままいて良いと思います。頑張ってください。

No.10 19/08/12 20:46
匿名さん3 ( 匿名 )

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介護とか
すると

No.11 19/08/12 20:55
お礼

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>> 7
3年付き合うと本当にどっぷり依存してました。
友達でも良いから…
そんな気持ちにもなれなかったけど、今は本当にどうしようもない位にざわざわしています。

No.12 19/08/12 20:57
お礼

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>> 8
ありがとうございます。
本当に最悪です。
泣いても泣いても気持ちが落ち着きません。
しばらく眠れないし。

No.13 19/08/12 20:59
お礼

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>> 9
ありがとうございます。
本当に気持ちは消えるんでしょうか?
もう少し落ち着いたら友達と飯にでも行こうと思います。
けど今は本当に動けない…
マジで情けないです。

No.14 19/08/12 23:56
匿名さん14 ( 匿名 )

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マジでわかる、
私も同棲してたから余計に動悸が酷くて酒飲んで遊びまくってホンマにキチガイなりましたw

マジで早く主さんの心が今の地獄モードから抜け出せますように

No.15 19/08/13 00:05
お礼

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>> 14
ありがとうございます。
こんなに自分が弱いとは思ってませんでした。
早く抜け出したい。

No.16 19/08/13 00:11
匿名さん14 ( 匿名 )

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>> 15

わかるw昨日まで全てが上手く行ってて笑っててご飯が美味しくて頑張れててって生活がホンマに
息できなくなるくらいしんどくなるよね

私もホンマにホンマに死にそうやったけど五年ぶりに彼氏できてほんまに幸せですよ
主さんにも早く幸せこーい

No.17 19/08/13 00:21
お礼

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>> 16
彼女と別れるときはもう言葉も出なくて…さようならも言えませんでした。
その後には心臓がはち切れそうになって。
そのまま心臓が止まってもかまわなかったのに…

No.18 19/08/13 00:41
匿名さん14 ( 匿名 )

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>> 17

一生記憶無くしたいなりますよね

でも人の縁って簡単に切れないからまたどうせどっかで会うやろうと思って生活すると少しマシなるかも?

ならんか、、

次見つかったら一瞬やねんけどな、、

No.19 19/08/13 18:18
匿名さん19 ( 匿名 )

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いいなあ。そんな風に思ってくれるほど愛されたことないから彼女が羨ましいわ

No.20 19/08/13 19:44
お礼

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>> 18
次の恋愛できるのかなぁ。
まだまだ時間かかりそうです。

No.21 19/08/13 19:45
お礼

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>> 19
彼女も僕を思ってくれてたのかなぁ。

No.22 19/08/13 22:07
匿名さん22 ( 匿名 )

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本当に主さんの気持ち分かります。
俺も結婚して5年経つけど、まだ元彼女を引きずってます。   
お互い大恋愛の末、好き好き同士だったのに宗派の違いで別れました。当然両家に挨拶し、結婚しようと言っていたのに、事実が発覚したからです。
お互いの地元でたまに会う事もありましたが、去年からはまだ姿見れてません、多分そんな確率はないと思いますが、別れてから毎日泣いて寝て、飯も食えずにいて生きてるのか死んでるのか分からなかったです。
でも仕事だけは真面目に行ってましたが、彼女程の女性はいないと結婚した今でも感じてます。今妻には悪いですが、、、(笑)

けれど、その時に救ってくれたのが親友でした。
たまたま婚活に誘ってくれ、乗り気じゃなく、いやいやついて行った時に出会ったのが今嫁ですから。
今思うにその時は辛いですが、時間がマジで解決してくれます。
あなたも俺と同じく大恋愛したらなばきっとまた素敵な女性が現れますよ、別れたと言うことは何かの縁でそうなっているんですよ、キツイですが、あなたにはふさわしくなかったと、、天から見てくれてますよ。

No.23 19/08/13 23:06
お礼

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>> 22
ありがとうございます。
大恋愛だったのかすら疑問です。
本当にもう何もできません。
今日も上司から帰るように言われました。
仕事してても上の空でした。
さっき睡眠薬を飲みました。
これで少しは眠れると思います。
ここの皆さんには本当に感謝しています。
僕の様な情けない人間の失恋話に耳を傾けて頂いて。

No.24 19/08/14 02:50
匿名さん24 ( 匿名 )

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お気持ち、とても分かります。
何をしても涙が流れ、やる気が起きず、食欲もなくなり、手が震えたりすることがありました。
私の場合は、周りの人にその状況と自分の気持ちを気が済むまで聞いてもらい、理解してもらい、同調してもらい、慰めてもらいました。
笑わせてくれる人もいれば、一緒に泣いてくれる人もいたり、その相手の最低だった部分をすごい強調してくれる人もいました。
そうすることで一瞬でも気持ちが楽になり、ご飯が食べられるようになり、手の震えがおさまりました。
だんだん忘れる時間が長くなり、涙もでなくなりました。
次の恋にいくにはとても時間がかかりますが、仲のいい友達に話すことはかなり心の救いになりましたし、自分にはこんなに素敵な仲間がいるんだという自信にもなりました。

主さんに幸せが訪れますように…

No.25 19/08/14 05:59
通行人25 ( 匿名 )

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よりを戻したら?


すぐに元に体調を戻したいのであれば、それ以外に方法はないですね。


それが出来ないなら、プルプルしながら時間の癒しを待つしかないな。

No.26 19/08/14 07:05
お礼

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>> 24
ありがとうございます。
涙はでなくなりました。
ただずっと、ぼーーっとしています。
これから仕事に行かなければなりません。
少し落ち着いたら友達とご飯にでも行きたいと思ってます。

No.27 19/08/14 07:07
お礼

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>> 25
ありがとうございます。
もう彼女と戻る事はありません。
お互いに決めた事なので。
もう会うこともありません。
時間が過ぎるのをまちます。

No.28 19/08/14 07:37
匿名さん28 ( 匿名 )

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失恋つらいですよね。
今はたくさん泣いて、こういうとこでいろんな人に励ましてもらうといいですよ。
主さんにそんなに愛されてた彼女が羨ましい。

No.29 19/08/14 20:15
匿名さん29 ( ♀ 匿名 )

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よりをもどしたほうがいいとおもう。
私は いまの主人とは 一回別れました。婚約寸前で… でも それから ボロボロになりました。彼のようにおおきな愛で包んでくれるひとは いないのだ…と おもいましたが…ずっと連絡せず いましたが いつも 思い出しては 泣いたりしていました。 ある日 彼から連絡があり 嬉しかったです。だいぶ経っていましたから…

今は 二人の子供たちも成人して 毎日 くだらないことで 口喧嘩したりしてます。そういうときは やっぱりこいつとは 結婚なんか しなけりゃ良かったと思うけどね… まあ そういう人も いますよ。結婚する人は 離れられないものです。

No.30 19/08/14 20:21
匿名さん29 ( ♀ 匿名 )

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もし 不倫なら 貴方が本当に彼女を愛しているのなら本気をみせな。男なら…泣いてるだけじゃ だめだ!!

No.31 19/08/14 20:52
お礼

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>> 28
ありがとうございます。
泣きました。
本当に泣きました。
1日1日楽になれるように。

No.32 19/08/14 20:54
お礼

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>> 29
ありがとうございます。
彼からはなんて連絡あったのですか?
僕もやり直したい気持ちでいっぱいです。
でもどうしようもならないんです。

No.33 19/08/14 20:55
お礼

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>> 30
不倫だったらもっと楽に諦める事が出来たかもしれません。
男は泣いてはダメですよね。

No.34 19/08/14 22:32
匿名さん22 ( 匿名 )

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そのどうしようもならない理由って一体何かなー?

No.35 19/08/14 23:37
匿名さん35 ( 匿名 )

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お辛いですね、、
原因な何だったのですか?

私も、喧嘩別れから振られ 二度と連絡はしない!って思われてた彼でしたが、、戻ってきましたよ。

3年付き合ってたなら、離れて気づくこともあります。
数ヶ月あと、きっと彼女も寂しく感じると思いますよ。

今は、ただじっと我慢してください‼️

No.36 19/08/15 01:21
匿名さん29 ( ♀ 匿名 )

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もう 泣くな!!心にきめな!!
彼からの連絡? あいたいって感じで…

私は そろそろ ふっきれてきたときだったから え?と 思ったけど 会いました。で 今が あるわけ。
まあ しあわせか?って聞かれたら よくわかりません…🐱

No.37 19/08/15 06:43
匿名 ( APsTCd )

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苦しさや悲しみを全て肯定して、まずは心を納得させるのはいかがでしょうか。

未来はわからないので、復縁することもあるかもしれません。でも主さんがそれはないと決めたことなら、その可能性はないに近いでしょう。

少し落ち着いたところで、お2人が過ごした時間の中で、何がうまく行かなかった原因なのか、どうしていたらよかったのか、お相手に指摘されたことなどを振り返り、直すところがあれば直す努力をして次につながるようにする。

おそらく主さん程の心の痛みを知る方は、次に出逢える方を一生大切にされると思います。

No.38 19/08/15 10:38
匿名さん38 ( 匿名 )

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私も年バレしちゃうけど20歳で別れかれこれ32年引きずってます。すごく好きだったから。
別れて2年か3年くらいあとに彼女らしき人と歩いてるところをたまたま見かけたきりです。
もちろん別れたときよりは気持ちも落ち着いてますがやっぱり好きな気持ちは今も全く変わりません。苦笑
当時は主さんのようにご飯も食べられず泣いてばかりで随分痩せました。
急激な体重減少は堪えるのでお辛いでしょうが水分と栄養は出来る限り取ってください。
私も主さんのお気持ちは分かるしそのくらいの辛い気持ちを抱えた人はたくさんいますよ。なんとか乗り切ってほしいです。

No.39 19/08/15 12:32
匿名さん39 ( 匿名 )

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私も昔、三年付き合った彼氏を振りました。
好きだったけど、メンヘラで依存するのが苦しくて辛くて彼氏にも怒りたくないのに怒ってしまうし・・・お互いに依存した関係でした。
その三年後、私自身、心が自立してきたことと彼氏のことがまだ好きで今ならば前と違う結果になるかもしれないという希望を抱き、
連絡絶ってましたがたまたま彼から連絡がきたタイミングで、連絡取るようになり、ご飯行ったりするように。
半年から一年くらいかかって寄りを戻し、また三年付き合いました。
今ではその彼と結婚しています!

なにがあるかわかりませんよ〜
主さんにとって、今その辛い気持ちも彼女との別れも必要なことなのかもしれません。
私と同じようにより戻るかもしれませんし、全く別の人と運命の出会いがあるかもしれません。
今は辛いでしょうが、彼女が居た時にはできなかったような友達との馬鹿騒ぎとかしてみてはどうでしょか?
一人の時間と向き合って、
自分とはなんなのか考えみるのもいいかもです。

No.40 19/08/15 16:39
お礼

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>> 34
理由はうまく話せないけど、僕の性格に問題があって。

No.41 19/08/15 16:40
お礼

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>> 35
彼女に対して心ない態度で接してしまった。
本当に取り返しがつかないです。

No.42 19/08/15 16:41
お礼

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>> 36
そうですね。
泣いても戻らないですよね。

No.43 19/08/15 16:46
お礼

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>> 37
ありがとうございます。
全て肯定しても、原因は自分にあります。
反省しても足りない。
後悔してもしきれないけど。
自分が悪かったのは事実なので少しでも変われる様に考えます。

No.44 19/08/15 16:48
お礼

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>> 38
ありがとうございます。
多分この先自分も彼女を忘れる事は出来ないと思います。
情けない言い方だけど本当に好きでした。
この先誰とも付き合えなくても構わないです。

No.45 19/08/15 16:55
匿名さん45 ( 匿名 )

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本当に、お好きだったのですね。
ですが、乗り越えられない悲しみでは無いと思います。
次に直ぐ進むのは難しいです。
だから、今は悲しみに浸っているのも良いかと思います。
いつか時が来たら、いい人に巡り会えるかと私は思います。
だって、主さんは相手を愛せる力があるんですから。
愛せる力がなかったら、こんなに苦しまないと思うんです。
自分を追い込まないで下さい。
自分を失ったら終わりです。
大丈夫です。
絶対に別れた彼女さんよりいい人と巡り会えます。
頑張って下さい。

No.46 19/08/15 18:45
匿名さん22 ( 匿名 )

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そういう時もありますよ~!
俺も似た様な態度で接した事ありましたから!
気にせず、何億人いる人のうちの一人だったと思えばいいですよ。
まだまだ若いですから、腐るほど出会いはありますよ。
ボチボチ焦らず、頑張ってください!

No.47 19/08/15 21:03
お礼

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>> 39
ありがとうございます。
メンヘラって言葉が凄くしっくりきます。
僕も本当に依存していました。
今は一人の時間しかありません。
前向きに切り替えたいです。
切り替えれるようになります!

No.48 19/08/15 21:26
匿名さん48 ( 匿名 )

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俺も彼女に捨てられ2年引きずった
地獄だった。何度も自殺脳裏よぎった

2年の歳月が過ぎ、何であんな女の為に2年引きずったのか不思議だった

時が解決してくれた

No.49 19/08/16 07:37
匿名さん49 ( ♀ 匿名 )

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彼女がいなくなったら生きていけないくらい依存されてたんだね。3年付き合ってたなら結婚しようとはならなかったの?彼女とは縁がなかったと思って前をむくしかない。趣味とか他に何か見つけて気持ちを分散させた方が良いし友達に事情を話して遊びに連れ出してもらうとか女の子のいる店に飲みに行くとかして他の人と関わりや交流を持てばまた新たな出逢いもあるかもしれない。趣味が何もないならジムに行って身体鍛えるとかスポーツ始めるとかすれば何か熱中してる時は彼女のこと忘れられるんじゃないかな。辛い時は側にいてくれる誰か求めないと一人で閉じ籠ってても、ろくなこと考えないよ。時間はかかるけどいつかあなたが失恋から乗り越えて明るい未来を歩んでいることを願っています。

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