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太ももだけ太る原因、痩せないのはどうしてでしょうか((T_T)) 私は16…

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匿名さん
19/08/19 16:14(更新日時)

太ももだけ太る原因、痩せないのはどうしてでしょうか((T_T))

私は160センチ46キロです。
健康診断でも痩せ気味なので栄養をとりましょう、と書かれるのですが、太ももだけが非常に太く、普通のGUなどで売っているMサイズのズボンでさえ太ももがピッチピチになってしまいます。腕も細く、胸もなく、ふくらはぎや、ウエストが痩せているので本当に身体のバランスがおかしいです。

運動しても上半身や、体重だけは減っていくのですが、太ももは固まったかのように同じままです。

ピチピチすぎてズボンをはくと足をひらいたり、しゃがむこともできなくなるので逆に動きづらく、ワンピースや長いスカートしかはけないのでいつも女の子ぶってると思われるのも嫌です。見えるところは痩せてるのでズボンがピチピチではけないといっても信じてもらえないどころか、嫌味かよと嫌な顔をされます。

同じような方はいらっしゃいますか!?
太ももだけどうにかなりませんか((T_T))

No.2901946 19/08/19 09:19(悩み投稿日時)

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No.1 19/08/19 09:25
匿名さん1 

やっぱ、お腹、太ももは肉がつきやすいですよね。
体脂肪が多くて筋肉量が少ないのでは??筋肉つければ自ずと引き締まると思いますよー。スクワットとか。

  • << 3 体脂肪は体重の割りに多いような気がします、、、。スクワットですね!!正しいスクワット方法で頑張ってみます(+_+) ありがとうございます。

No.2 19/08/19 09:26
お礼

>> 1 体脂肪は体重の割りに多いような気がします、、、。スクワットですね!!正しいスクワット方法で頑張ってみます(+_+)
ありがとうございます。

No.3 19/08/19 09:26
お礼

>> 1 やっぱ、お腹、太ももは肉がつきやすいですよね。 体脂肪が多くて筋肉量が少ないのでは??筋肉つければ自ずと引き締まると思いますよー。スクワッ… 体脂肪は体重の割りに多いような気がします、、、。スクワットですね!!正しいスクワット方法で頑張ってみます(+_+)
ありがとうございます。

No.4 19/08/19 11:46
匿名さん4 

スクワットしたら太もも太くなりませんか?
とりあえず、リンパマッサージをしてムクミを取り除き、循環を良くしたらいいです。
それから、骨盤の状態が開いたままだと下半身につきやすい。

No.5 19/08/19 12:59
お礼

>> 4 そーなんですか!?

リンパマッサージですね
お風呂とかでやったほうが効果的なやでしょうかね💦
試してみます!!

No.6 19/08/19 16:14
匿名さん1 

スクワットで太くなるにはアスリート並みにこなす必要があるかと
適切な方法で女性がダイエット目的でやるくらいでは太くならないと思いますよ〜^_^
あと、GUって結構細身に作られてるので、物によっては1〜2サイズ上買わないと入らないことあるので、気にしすぎかなーと思います

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