中学生で、162cm、43kgって大丈夫ですか…？ 最近歩くの疲れるし…なんか…

細いね。
でもまだ中学生で身長の方に成長が行って、代謝も高いだろうしでその体格かもしれないね。
女子かな？月経はちゃんときてますか？
もし初潮を迎えていて定期的に生理が来てないなら要注意かな。
スタミナだけは十分にとろう。

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>> 1 細いね。 でもまだ中学生で身長の方に成長が行って、代謝も高いだろうしでその体格かもしれないね。 女子かな？月経はちゃんときてますか？ … しっかり生理きています！
普通…より少し細いくらいですよね、？大丈夫そうですね！

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>> 2 削除された回答 身長高いし細いですね！
疲れやすいですよね…私もクラスで一位、二位争うくらい細い子に
細すぎるって言われて体重増やそうとしてるところです！

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筋肉が無さすぎなのでしょう。
ちゃんと食べて、ちゃんと体動かして。

主さんみたいなタイプって、このままだと、60才そこそこ位で歩けなくなって寝たきりになるかも。
そこから20年寝たきりとか。

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>> 5 それは私も思ってました！なんか体育の授業で測るやつ？あるじゃないですか、
腹筋と腕立て伏せ0回でした。筋肉つけようと思います！
寝たきりは嫌ですね(( 頑張ります！！

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懸垂0回だよ。笑。
少しずつ、まず3キロから目標に頑張ろうね。

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>> 7 私もです！笑
はい！頑張ります！！

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私は160センチ、47キロです。
お互い体力をつける為にも、もう少し増やしましょう。

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>> 9 ですね！！頑張りましょう！

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