注目の話題: 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; オーバードーズはしない方が良いよ、マジで。身をもって体験しました。

スマホをやめるにはどうしたらいいですか。バイトとお風呂、寝るとき以外ずっと触って…

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匿名さん
19/08/28 22:51(更新日時)

スマホをやめるにはどうしたらいいですか。バイトとお風呂、寝るとき以外ずっと触ってしまいます。本は5分ともたないし、テレビもラジオも飽きてしまいます。結果暇を持て余してつい触ってしまうのですが、最近利き手の側面？が痺れるようになってきてしまいました。どうしたらスマホといい距離感を保てますか？

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No.2906819　19/08/27 21:33(悩み投稿日時)

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No.2 19-08-27 21:39
匿名さん2 ( )

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メモや、音楽、時計、買い物、ゲームをスマホ以外でする癖をつけて、
触る目的を減らすしかないのでは？

No.3 19-08-27 21:39
通行人3 ( )

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キッチンロックタイマーという商品があります。
時間指定で箱の中にお菓子やスマホを閉じ込められるものです。

私は寝る前、その中に充電器をしまっています。
朝まで充電器は取り出せないので、諦めて寝ます。

ちょい高いですがお勧めです。
https://www.amazon.co.jp/キッチンセーフ-Kitchen-Safe-KS01-IN01-01WT01TB-タイムロッキングコンテナ/dp/B00E9J3MLM