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前の職場で無理な働き方をし続けてキャパオーバーで2年で辞めてしまいました…

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ku（ SSYSCd ）
19/09/14 08:30(更新日時)

前の職場で無理な働き方をし続けて
キャパオーバーで2年で
辞めてしまいました。
毎日残業していたし
会社は年中無休だったので
自分が休みの日はその前日に
自分が休みの分と次の日の分の
仕事までさせられてたので
周りの社員や上司は全部人にやらせて
自分達は寝てたりしていました。
心が休まず最終的には休みの日も次の
仕事や案件の事で頭がいっぱいになり
眠れませんでした。
退職して次の職場では
仕事を抱え込まないように
優先順位付けてやろうと
思っていて最初はそうしていましたが
どんどんあれもこれもと増えていき
周りが出来ない仕事量を1人でやる事に
なり結局また同じ事になりました。
上司にキャパオーバーで仕事量を
分担して欲しいとお願いしましたが
1人で出来てるからと改善はされなくて
結果辞めました。
これは二箇所の職場の出来事ですが
会社のやり方がおかしいのか
自分の働き方にも問題あるのか。
少しトラウマになっていて
また次も同じだったらどうしようと考えてしまいます、、