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何日食べなければガリガリに痩せますか。

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悩める人（ ♀ lajTCd ）
19/09/17 09:52(更新日時)

何日食べなければガリガリに痩せますか。

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ガリガリ

No.2918361　19/09/17 00:44(悩み投稿日時)

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No.1 19/09/17 00:46
通行人1

コメや麺類。

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No.2 19/09/17 01:17
通行人2

断食状態で20日くらいでガリガリになるよ。ディスカバリーチャンネルで見た。

おすすめはカロリー制限な。
時々、好きなだけ食っていい日を設定して代謝上げるとさらに痩せる。

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No.3 19/09/17 01:51
匿名さん3

何日も食べなきゃ、ガリガリに痩せる
前に体力や抵抗力なくします。

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No.4 19/09/17 05:15
匿名さん4

急な絶食は危険。
1日3食なら2食に、2食なら1食に
減食から始めてみてはどう？
栄養バランスも考えてね。

ガリガリくんはカッコ悪い！

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No.5 19/09/17 09:15
匿名さん5

ガリガリに痩せてどうしたいのか知らないけど

顔は痩けて老け顔になるし、色んなバランス悪くなるし、抵抗力落ちるから色んな病気になるし、もし女子なら生理不順、貧乳になるよ。

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No.6 19/09/17 09:43
お礼

>> 1 コメや麺類。現在米、麺、パンは食べないようにはしていますがなかなか痩せません。

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No.7 19/09/17 09:45
お礼

>> 2 断食状態で20日くらいでガリガリになるよ。ディスカバリーチャンネルで見た。おすすめはカロリー制限な。時々、好きなだけ食っていい日… カロリーもできるだけ減らしているので姿なかなか痩せません。
でガリガリとはいかないものの体重を減らすにはどれくらい日にちがかかるのか知りたいと思いました。

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No.8 19/09/17 09:48
お礼

>> 4 急な絶食は危険。 1日3食なら2食に、2食なら1食に減食から始めてみてはどう？栄養バランスも考えてね。ガリガリくんはカッコ… 現在１日2食で夕食と昼食の間は16時間開いています。
全体にボリュームは少ないのですがもっと減らそうと思います。

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No.9 19/09/17 09:50
お礼

>> 5 ガリガリに痩せてどうしたいのか知らないけど顔は痩けて老け顔になるし、色んなバランス悪くなるし、抵抗力落ちるから色んな病気になるし、も… ガリガリとまではいかなくてもなかなか痩せないのでそういう人はどれくらいの期間でそうなられたのか知りたいと思いました。

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No.10 19/09/17 09:52
お礼

>> 3 何日も食べなきゃ、ガリガリに痩せる前に体力や抵抗力なくします。体力確かに落ちますね。ガリガリとまではいかなくてもそれにしても近い体型になりたいです。

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