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起立性調節障害です。 私は今中学生です。 朝が起きれません。 辛いです…

回答4 + お礼4 HIT数 369 あ+ あ-

匿名さん
19/09/25 15:41(更新日時)

起立性調節障害です。

私は今中学生です。
朝が起きれません。
辛いです。
母には叩き起され、夜更かしするから起きれないんだろと怒られ、先生にも夜寝てくださいと言われ、寝れない気持ちも考えて欲しいです。
ちゃんと調べました。
夜はねつけにくいらしくて、ついついスマホを触ったりしてしまうなど、目が覚めても身体を起こすことがなかなか出来ないなど、集中力の低下、イライラ感など色々あります。
朝から叩かれるのが痛くて、本当に私も機嫌が悪いので、叩かれるほど振り払ってしまって、母が先生たちに本当に機嫌悪いんですよ〜など言ったりされますし、自分で起きろとか言われたり、起こされた記憶が最初らへんはほとんどなくて、途中からしか記憶がなくて、毎回毎回叩かれまくってる記憶しかなくて、それが嫌で学校行く日は寝ないようにしました。
今日も寝ないようにしたんですが、朝には眠たくなってしまい寝てしまいました。
さっき起こされ、母になんで寝てるねん、起きとけやって怒られました。
ちゃんと薬も飲んでいます。
ですが一向によくなりません。
辛いです。

No.2920277 19/09/20 09:37(悩み投稿日時)

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No.3 19/09/20 21:08
お礼

>> 1 まずはお母さんに病気を理解してもらわないとです。 親の理解がないと余計ストレスになって悪化してしまいます。 自分から学校に病気のこと… 学校に病気のことは話しました。
病院通っています。
人と喋るのが苦手すぎて、病院の先生とは全然話しません…

No.4 19/09/20 21:10
お礼

>> 2 夜に早寝するしかないので、めちゃくちゃ早く布団に入るしかないのかも。生活サイクルが戻るといいですね めちゃくちゃ早く布団に入ってもいつまでたっても眠たくならなそうです。
副交感神経が夜に活動が増えないそうです。

No.6 19/09/21 21:30
お礼

>> 5 最近意識してます。

No.8 19/09/25 15:41
お礼

>> 7 そうなんですか、、

誰も理解してくれません。
病院は通ってますし、血圧と脈拍も毎回測ってます。
言いましたが、確かに低いねなどだけです。
いくらかは忘れましたが、低かったです。

覚えることとかあると本当に集中できません。

倒れたことは無いですが、倒れそうになったことはあります。
そうなんですね、
ありがとうございます。

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