- 注目の話題
- 夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児に協力的ですが、激務で夜10時を過ぎないと帰ってこられません。 私は時短勤務ですが通勤に
- 旦那が、昨日会食があり2次会は絶対行かないから9時には帰って来るよ。と言っていたのですが、結局帰って来たのは12時半でした。 全然怒っても無かったですし、付き
- 塾代が払えない!! 私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。 旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。
いつも生理直前から2日目くらいにかけてやる気が落ちます。 家事も趣味も筋トレも…
いつも生理直前から2日目くらいにかけてやる気が落ちます。
家事も趣味も筋トレも何をするのも億劫で仕方ありません。
特に筋トレはダイエット目的でジムに通ったりもしているのですが、いつも生理直前から半月くらいにかけて行かなくなってしまいます。
こんなではいつまで経っても痩せられるわけはないし、生理が原因の自堕落を何とかしたいとも思っています。
みなさん、どうやって生理のやる気低下や気だるさを乗り越えていますか?
新しい回答の受付は終了しました
>> 1
私もおんなじです。
やる気も減退するし鬱っぽくなりますね。
普段は心配にならないようなこともすごく気になって、死にたくなってしまったり。…
私の場合は生理直前くらいから誰にも触れて欲しくないくらいに機嫌が悪くなるし、1日目は激痛で動きたくないくらいの腹痛と腰痛な上にやる気まで低下するんで最悪ですね。
2日目になると腹痛と腰痛は緩和されるんですけど、やる気の低下だけはしつこく残っててそのまま暫くは気だるさが残って生理が終わって数日後くらいに「このままじゃだめだ」と思ってようやく元に戻るって感じなんです。
生理中だけだったら約1週間耐えればいいんでしょうけど、終わってからも暫く残る気だるさを何とかしたいですね。
私もこれまで生理前のだるさだったり、やる気の減退、イライラなんかに振り回されて(?)きました。最近は少しでも改善するならと期待を込めて、命の母の生理前に飲むやつを飲み始めてみました。今月は軽減されたかんじがあったので、あなたもそういう薬、サプリ、漢方などを取り入れてみるといいかもしれません。
私もおんなじです。
やる気も減退するし鬱っぽくなりますね。
普段は心配にならないようなこともすごく気になって、死にたくなってしまったり。。
肌も荒れるし体の抵抗力も弱まるから体調も崩しやすいし。
私の場合生理三日目まではそもそも痛みで起きれないので、仕方がないと思ってもう諦めて寝てます(^_^;)
でもタンポンを使うようになったら、快適になったので少し動けるようになりました。
生理前〜生理中はそもそも痩せにくい期間らしいので。生理終わったらがんばろーくらいがいいかもしれないです。
- << 3 私の場合は生理直前くらいから誰にも触れて欲しくないくらいに機嫌が悪くなるし、1日目は激痛で動きたくないくらいの腹痛と腰痛な上にやる気まで低下するんで最悪ですね。 2日目になると腹痛と腰痛は緩和されるんですけど、やる気の低下だけはしつこく残っててそのまま暫くは気だるさが残って生理が終わって数日後くらいに「このままじゃだめだ」と思ってようやく元に戻るって感じなんです。 生理中だけだったら約1週間耐えればいいんでしょうけど、終わってからも暫く残る気だるさを何とかしたいですね。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃ…27レス 1369HIT 匿名さん
-
普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。 私が…13レス 577HIT 匿名さん
-
旦那が、昨日会食があり2次会は絶対行かないから9時には帰って来るよ。と…4レス 314HIT 匿名さん ( 女性 )
-
夫に絶望してしまいました。 共働きで一歳の息子がいます。 夫は育児…12レス 370HIT 匿名さん
-
塾代が払えない!! 私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。 …7レス 312HIT 匿名さん
-
彼氏と同棲するに当たって荷物を運んでいたら、キッチンに埃だらけの調理器…10レス 313HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧