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会社を早退してしまいました。 体調が悪かった訳ではないのですが、早退をして…
会社を早退してしまいました。
体調が悪かった訳ではないのですが、早退をしてしまいました…。
ただ、そこに居たくなかった、仕事をしたくなかった、そんな理由です…。
家に居ても、居心地が悪く、罪悪感でいっぱいです…。
逆に具合が悪くなりました。
明日、ちゃんと仕事に行けるか不安です。
今日、早退したことによって、人間関係も信頼も悪化した気がします。
自業自得ですが。。。
最近、安らぐ場所がないと悩んでいました。
仕事をしても、達成感がない、休みの日も不安になったりします。
自分では、今の職場のレベルが、自分には高いと感じます。
だから、ここにいてもいいのかなとか、迷惑掛けていないかなと不安になります。
私は、統合失調症という精神疾患を患っています。
そのせいか、ちょっとした事で、不安になったりします。
治したいです。
職場の皆さんに迷惑を掛けないように、元気に働きたいです。
アドバイスがありましたら、宜しくお願い致します。
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罪悪感持ってしまう気持ち分かります。私も鬱っぽい時、気持ち的に落ちているってだけで休んでしまった時、更に不安になりました。
でも大丈夫ですよ。周りは何にも思ってないですから。逆の立場を考えてみるといいかもしれません。誰かが早退したとする。でもあなたは一日中もしくは次の日までその早退した人の事なんて考えてないはずです。自分のことでいっぱいなはずです。だから大丈夫ですよ。どうせ休むなら思いっきり休みましょうよ！良くなりましたって明日少し元気に出勤できればバッチグーです！
私もかなり精神不安定で休むことにずっと凄い抵抗があったとき、ある上司に言われました。皆ズル休みしてるよ。分からないようにだけど。だから、時々休んだっていいの。ただうまくやってねって。そうしないと身体が大事だもんって言ってました。価値観がそこから少し変わりました。人間全てを完璧になんてできないんですきっと。
長くなり失礼しました。
仕事に責任感のない人だと思われますよ。
嫌がらせとか、応援で別の仕事任されたりありますが、頑張って働きました。
仕事だから、我慢しなきゃいけないし、逃げて解決、仕事こなせたと思わないからです。
3年間突発休みなく出勤出来てるから、貫きたいのもあります。
お金稼ぐ為。
クビにならないように頑張っていないと。上司からの信頼なくしたら、働けないですよ。
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