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妊活体温上げるのはどうしたら良いですか?

回答1 + お礼1 HIT数 167 あ+ あ-

匿名さん
19/10/18 21:03(更新日時)

妊活体温上げるのはどうしたら良いですか?

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No.2936021 19/10/18 20:15(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/18 20:38
匿名さん1 

筋トレで筋肉つけることですね。
太ももや背中、腹筋など大きな筋肉を鍛えると違いますよ。

あとは血流を良くする全身運動も良いです。
お散歩や踏み台昇降の軽い運動やヨガ、ラジオ体操などオススメです。

No.2 19/10/18 21:03
お礼

>> 1 ありがとうございます(^_^)

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