高校三年生女子です。 最近友人の悩みを聞くのがすごく辛いです。友人は今友人のお…

お兄さんは医者に任せて距離取っていいって言ってあげたいですね、主さんも聞くのが辛いって言っていいと思うな

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あなたの悩み、つらいと思う気持ちは正常です。当たり前ですそんな重い話、大人だって素人は受け止めきれません。
そう思うことはご友人の悩みを否定することとは違います。だから、そう思うことを自分で責める必要はないです。
その子はあなた以外に相談する人がいないのでしょうか。ただ辛さを吐露してくるだけと書いてありますが、だとしたらそれは愚痴ですよね。高3なら卒業すれば家を出られる歳です。それを指摘しなくても、あなた自身があと数ヶ月の仲だとフェードアウトを狙うか…あるいは自分自身(嘘でも)個人的に苦しい状態であなたの苦しみはわかるけど受け止めきれない ごめん と言うか。
あなたが楽になるなら大人に相談したって全然問題ない。
もしそのお友達の愚痴を流して怒って逆恨みされることを恐れるなら、(万が一ほかの生徒に有る事無い事言われた時のために)根回しして味方を増やしておいたり…まあそこまでしないか。
とにかく、冒頭に書いた通りこういうのは言われ続けるのは大抵の人は病みます。できれば距離を保った方がいいです。

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大事な友達であっても、あなたはまだ学生ですし、
大人であっても、家族ではない他人にできる事には限界がありますよね。

深刻な相談を、親身になって聞きつつも
鬱にならないで済むためには、＜境界線＞を
持っている必要があります。
思いやりつつも、自分の問題と相手との問題を
分けた上で、自分の責任や能力の範囲でできることと
出来ないことがあることを、見極めることが必要です。

自己嫌悪を持たなくても大丈夫ですよ。＾＾
あなたは、精神科医ではないのです。
精神科医、カウンセラーですら、同じ人の
相談を毎日は聞かないですよね。
色々な人の相談は毎日聞くかもしれませんが。。
彼らは専門家ですから、心に寄り添いつつも
冷静さを忘れないでいると思います。

友達を思いやりつつも、自分が友達の悩みに
関して全て、いつでも受け入れるべきだと、
過度の責任を感じる必要はありません。
親や家族ですら、どんなに相手を愛していても
毎日、辛い状況を見たり聞いたり苦しんでいるのを
みるのは、苦しいですし周りのサポートや
気分転換は誰でも必要です。

自分の限界があることを認めた上で
お友達にも、辛いよね。。
でも、私もカウンセラーでもないし
大人ではないから、なんて言っていいか
わからないし、解決の方法はわからないから
まずは親御さんにも相談しつつ、友達本人に
学校のカウンセラーに相談してみたらどうかな？と
勧めてみましょう。
大人、専門家に相談する方が良いと思うと伝えましょう。

あなたが誰かに勝手にいうのはあまり良くないですよね。
せいぜい、自分の親御さんに伝えて（内緒にしておいてと
伝えた上で）こんな相談を受けてて。。という感じで心の
重荷を下ろすくらいにするといいでしょう。

あとは、友達に、祖父母に相談してみたらどうかと
いうのもいいですね。
もし近くに住んでるなら土日や、春休みなどの休みの時にでも
泊まりに行って、少しでもお兄さんと
距離を置く時間を持つのはどうでしょうか。
２時間くらいの距離であれば、週末にでも
泊まりに行けるでしょう。
または、高校卒業後、進学する場合には
可能であれば、祖父母の家から通うか経済的に
余裕があれば一人暮らしさせてもらうか
寮に入るなどすることを勧めるのもいいでしょう。

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