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私は160センチ47キロです。周りからポッチャリだねと言われますが、ポッ…

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匿名さん
19/11/14 17:56(更新日時)

私は160センチ47キロです。
周りからポッチャリだねと
言われますが、ポッチャリですか？

160センチで痩せ方体重は
何キロくらいになるんでしょうか？

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No.2950736　19/11/13 14:31(悩み投稿日時)

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No.10 19-11-13 15:03
専業主婦さん10 ( )

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体重だけから見れば、ポッチャリどころか痩せすぎです。
肥満指数BMIは18.5～25.0未満が正常値です。
主さんのは、19.36しかありません。
主さんの身長なら、52,3キロあってもいいくらいです。

やっぱり丸顔だから、ポッチャリに見られちゃうのかな？
今の体重で十分細いから、これ以上痩せようと思わないでね。

主さんの場合、運動して筋肉つけた方がいいかもしれませんね。
野菜とタンパク質をしっかり摂って、筋トレとかで筋肉つけていくと、カッコよくなるんじゃないでしょうか。
筋肉がつくと、筋肉は脂肪より重いから体重は増えます。
でも体重より、体脂肪率の方が重要です。
軽いけど筋肉がなくて脂肪ばかりの「隠れ肥満」より、ずっといいです。
あまり体重にとらわれないでくださいね。

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No.1 19/11/13 14:36
匿名さん1

ていうか、顔とかはどうなの？

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No.2 19/11/13 14:38
匿名さん2

BMIだけで言えば低体重ですよね
上半身や下半身だけが太いとか顔が丸顔とかあるのでは？

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No.3 19/11/13 14:39
匿名さん3

中村アンと同じくらいの体重ですが中村アンさんがポッチャリに感じますか？筋肉が少ないからかもしれません。
あなたが職業としてモデルを目指すのであればもっと痩せることを目的としても良いかもしれないけど周りからぽっちゃりと言われないということを目標としたことでなにかメリットあるのかなと思います。体重的にはモデル体重と同じくらいですよ。

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No.4 19/11/13 14:39
お礼

>> 1 ていうか、顔とかはどうなの？顔は小さめですが、
ほっぺはふっくらしています。

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No.5 19/11/13 14:42
匿名さん5

引き締まっていないので、見た目が体重以上に見えるのではないでしょうか。
例えば顔がむくみやすく、顎が二重顎になりやすいとか、
他の比較対象がとんでもなくスリム体形で、そう見えてしまうとか。

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No.6 19/11/13 14:42
お礼

>> 2 BMIだけで言えば低体重ですよね上半身や下半身だけが太いとか顔が丸顔とかあるのでは？足は細いと思うんですけど
食べるとお腹がぷくんと
でます。

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No.7 19/11/13 14:46
匿名さん7

辺レス読む限り、
ほっぺのせいかも。

あとは筋肉が少ない人も
数字だけでは平均〜平均以下でも
太ってますよね。

数字だけでは判断できないものです。

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No.8 19/11/13 14:46
お礼

>> 3 中村アンと同じくらいの体重ですが中村アンさんがポッチャリに感じますか？筋肉が少ないからかもしれません。あなたが職業としてモデルを目指すの… 中村アンさんスレンダーで
キレイですね。

参考になりました。
ありがとうございます。

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No.9 19/11/13 14:48
お礼

>> 5 引き締まっていないので、見た目が体重以上に見えるのではないでしょうか。例えば顔がむくみやすく、顎が二重顎になりやすいとか、他の比較対… 確かに引き締まってない
です。😅

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No.10 19/11/13 15:03
専業主婦さん10

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No.11 19/11/13 15:05
お礼

>> 7 辺レス読む限り、ほっぺのせいかも。あとは筋肉が少ない人も数字だけでは平均〜平均以下でも太ってますよね。数字だけで… 筋肉少ないです。
筋肉つけたいです。
ありがとうございました。

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No.12 19/11/13 15:06
専業主婦さん10

あ、ごめんなさい、訂正。

主さんのBMIは、19.36ではなく、「18.36」でした！

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No.14 19/11/13 15:14
匿名さん14

体重的にはポッチャリではないけど、丸顔のせいでポッチャリに見えるんだろうね
髪型とか変えれば丸顔はカバーできるよ

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No.15 19/11/13 15:16
お礼

>> 10 体重だけから見れば、ポッチャリどころか痩せすぎです。肥満指数BMIは18.5～25.0未満が正常値です。主さんのは、19.36しかあ… 詳しいアドバイスありがとうございました。
食事と運動で頑張ってみます。

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No.16 19/11/13 15:19
お礼

>> 13 削除された回答美形ではない。😅
ありがとうございました。

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No.17 19/11/13 15:23
お礼

>> 14 体重的にはポッチャリではないけど、丸顔のせいでポッチャリに見えるんだろうね髪型とか変えれば丸顔はカバーできるよ髪型、気にしたことなかった
です。
ありがとうございました。

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No.18 19/11/13 16:15
匿名さん18

えっっ
160㎝47㎏でポッチャリ？！謎です。それを言ったその人は、どんな身長体重なのでしょう？
私、ちょうど今そのくらいですが私の周りはポッチャリが多いので、もっと体重ある時にも痩せてると言われました。なので45㎏の時も50㎏くらいのときも、あまり痩せてると言われる頻度は変わりません。42㎏だったときは自分でもガリガリだと思いました。

自分で足が細いと思うなら問題なし！頰はぷっくりしてるほうがいいと思います！
主さん理想的だと思うので、ポッチャリという人の意図が謎。
私は体重は少ないのに脚は太いです…