注目の話題: 2歳7ヶ月男児私の勘です。自閉症か知的障がいかあると思います。旦那含め家族は考えすぎ、こんなもんと言います。これができるんだから！などいいながらなだ; 特に女性の方にご意見頂きたいです。 40代息子持ち夫です。後悔に後悔を重ねているのですが、同じ会社の既婚者と浮気関係となり、妻にバレてしまいました。私; マンション前公園でリコーダーを吹くおじさん、家のまどを閉めていても聞こえてきて毎日イライラします。場所を変えて吹いてもらえるように話に行きましたが聞く耳をも

5キロ痩せるのは大変ですね。豆はダイエットに良いですか？

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匿名さん
24/04/08 00:42(更新日時)

5キロ痩せるのは大変ですね。
豆はダイエットに良いですか？

タグ

ダイエット

No.4022965　24/04/08 00:23(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/08 00:24
匿名さん1

大変ですよね

豆はいいと思います。
ヘルシーな食事と程よい運動
体重管理でゆっくりとやせていきましょう

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No.2 24/04/08 00:42
匿名さん2

私は納豆とか大豆とかおから食べると便秘になるので無理でした。
豆腐と豆乳は大丈夫だったので体質にもよるかも。

ご飯の代わりに豆腐食べたり、ご飯に混ぜて豆腐ご飯とか今でもよくやってます。

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