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ご理解のある方だけお願いします。 毒親から逃げたくても 逃げれません。 …

回答3 + お礼2 HIT数 229 あ+ あ-

匿名さん( 33 ♀ )
19/12/13 11:21(更新日時)

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ご理解のある方だけお願いします。

毒親から逃げたくても
逃げれません。

私1人じゃ生きていけません。

中卒だし、鬱病に引きこもり
何度もなってるし、
仕事は出来てもバイトだけです。

逃げれる場所もないです。
親は離婚して、両親とも再婚してるので。
相手がいます。

帰る実家すらないです。
何処にも行けないです。

籠の中の小鳥です。

ずっと母に虐められて
意地悪されてることにも
気づきませんでした。

私は本当に馬鹿です。
ずっと母が良い人だと思ってました。
でも今は母に殺されそうです。
死ねって言われてるような気がします。

母は自己愛性人格障害だと思います。

どこか施設でも助けてくれるところってありますか?行くにもお金も車もないですが。助けてくれる人が1人もいません。
どうしたらいいかも分かりません。

母は私が不幸なのを本心では楽しんでます。昔からサスペンスドラマの真似事して生きてきたようです。幸せになってもらっては困るようです。少しでも幸せそうにすると途端に妨害や、邪魔されます。

No.2964366 19/12/08 11:59(悩み投稿日時)

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No.1 19/12/08 13:33
通りすがりさん1 ( ♀ )

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辛いですね。
アドバイスになるかどうかわかりませんが、母親を早くに亡くし父親から虐待を受けて育った人で、見事に人生を成功させている友人がいます。
彼女は学歴はないようですが、働きながら好きなことを学び、仕事で大成功しています。
親とも兄弟とも縁を切っていますが、家族に恵まれ、友人に慕われています。

主さんは幸せになれます。
大変な経験は、学びも多いです。
主さんはきちんと親をジャッジできました。
向き合う勇気を持っています。
あとは幸せの方向を向くだけです。

自立すれば幸せになれます。
自立するためには、自分の能力を活かせる職が必要です。
主さんは何が得意ですか?

No.2 19/12/08 14:31
お礼

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>> 1
優しいお言葉と励まし
有り難う御座います。

仕事が上手く行ってた時は、正しくそのような方を目指してました。今でも心の奥底ではそういう方が何処かで頑張って生きてるんだ…自分もそうなりたい…
と、私にとっては希望の光りです。
出会えてないだけで本当に居るのですね。

得意なこと思い付きません。
自分に出来ることが本当に少ないのも悩みです。切符の買い方も分からないので電車に乗れないだとか、入院するにも1人で行けません。何かの手続きだとかが私にとっては凄く難しいです。
1人行動が子供の頃から出来ませんでした。どうすれば良いか分からないのが本音です。人に聞いても言ってる意味を理解出来なかったり、生活するのが先ず困難な事ばかりです。

お年寄りみたいに分からないことばかりです。

No.3 19/12/09 09:36
通りすがりさん1 ( ♀ )

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おはようございます。
主さんと直接お会いしていないのではっきりとは言えませんが、生きづらさには大きく3種類ある気がします。

1.発達障害
2.精神疾患
3.アダルトチルドレン

併合も多くあります。
私の場合、全てです。

専門家ではないので断言できませんが、心の問題には、体を鍛えることが一番手っ取り早いです。
正しい生活を心がけること。
朝日を浴びる。朝食を食べる。よく噛んで食べる。
それから軽く汗をかくくらいの運動を継続的にすることは、かなりの効果がありました。
思っていた以上に体と心はリンクしていると知りました。

もう一つは、精神的な癒しです。
主さんは長い間洗脳されてきました。
ご自分で洗脳を解いたことはとても立派だし、ラッキーだと思います。
ただ、精神的なダメージを癒す必要があります。
今日からできます。
自分を育て直すのです。

毒親とは、出来損ないの親のことです。
(過激な言い方でごめんなさい。でもこれくらいはっきり意識した方がやりやすいです。)
出来損ないながら、なんとか育てたことは、認めてあげましょう。
ただ、これ以上子育てをさせることはできません。
これからは、主さんが自分自身の親になるのです。

続きます。

No.4 19/12/09 09:36
通りすがりさん1 ( ♀ )

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主さんの心の中には、泣いている子供がいます。
傷が原因で成長できない子供の心です。
この子を、大事に大事に育てるつもりで生活してください。

心の中には二つの人間がいます。
子供の主さんと親の主さんです。
何かが上手くできなかったとき、親の主さんが自分を叱ります。
「どうしてできないの!」「やっぱりあんたはダメなんだ!」
そして子供の主さんが傷つくのです。
「ああ、やっぱり自分はダメなんだ。」と。

でもね、親の主さんは、今まで毒親に洗脳されていただけなのです。
もう洗脳は解けました。
だから優しい親になりましょう。

上手くできなかったとき、
「あれれ、上手くできなかったね。でもやり方がわかってよかったね。」
「上手くできなくても、頑張ったからすごいよ。自分にご褒美しちゃおうね。」
などと、心の中で自分自身に話しかけてみてください。
どんどん自分に許可を与えてください。

子供の主さんは、
「失敗しても良いんだ。」という安心感の中で生きていけます。


体を強くすることと、心を大事にすること。
この二点を継続してください。
半年で変わります。

長くて読みにくい文章ですみません。
主さんの人生はこれからです。
素晴らしい人生を思う存分謳歌してください。

No.5 19/12/13 11:21
お礼

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>> 4
応援有り難う御座います。

アダルトチルドレンか、何か障害あると思います。今まで色々感じることがあって頑張ってこれたけど気持ちだけじゃ結局のところ変われないです。
変われた振りは出来ても。

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