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今年で38歳無職になりました独身男性です 長文申し訳ないですが優しい方に助けて欲しいです 無職になった理由は会社の体制とかに耐えられなくなり精神的に病んでた

今、無職です。人間関係や仕事が出来ないことで転職繰り返してます。自分は、続けたい…

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匿名さん
19/12/14 08:08(更新日時)

今、無職です。
人間関係や仕事が出来ないことで転職繰り返してます。自分は、続けたいと思っても人間関係でつまずいたり、仕事が覚えられなかったりで上手くいきません。

最近は、テレビを観ても感情がわかず無になったり、布団から起きるのも億劫になったり、無意識に涙が出たりします。

また、夢の中で泣いているんですが、すすり泣きを本当にしていてすすり泣きの音で起きたりします。

多分、鬱なんだろうけど、心療内科に行く気力もありません。

ハロワに行った時に、心理カウンセラーがいるとのことですがる気持ちで話をしましたが、茶化されたり、貶される言葉をかけられもう行きたくないと思いました。

今、一人暮らしなので早く働かなきゃいけないと焦る気持ちと、自分の気持ちが整理つかず追い付かない今の状態で仕事をまた、失敗するのではないかと不安な気持ちがあって心が壊れそうです。

19/12/09 05:49 追記
一人暮らしなので、一人で考えることが多く、上手くいかないことばかりの自分に存在価値なんてないと思ってしまいます。

カウンセラーの人には病院行って検査を受けてみた方がいいと言われましたが、自分で分かっていれば就労支援を受ける必要はないと言われました。

今は、ちょっと人と違うと障害と言われる人もいるので生きづらいです。

19/12/09 06:53 追記
親や周りに相談出来ないので、ここで気持ちを吐き出す事が多いけど、心ない一言で逆に傷つくこともあるから、苦しくなるなら書くんじゃなかったと思ってしまいました。

でも、みなさんありがとうございます。

No.2964793 19/12/09 04:00(悩み投稿日時)

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No.3 19/12/09 05:19
お礼

>> 1 私と同じです。一昨日体調不調で会社を辞めまして。4ヶ月で。眠れずご飯も食べれずテレビもみません。病院も行けてません。 レスありがとうございます。
大変でしたね。お身体お大事にしてください。

No.4 19/12/09 05:28
お礼

>> 2 >ハロワに行った時に、心理カウンセラーがいるとのことですがる気持ちで話をしましたが、茶化されたり、貶される言葉をかけられもう行きたくないと思… レスありがとうございます。
二回行ったのですが、初回で、人間関係でつまずいたり、仕事が覚えられなかったりすることと、話し方が幼いことで発達障害傾向があると言われました。人にバカにされやすいだろうと言われました。

我慢して二回目行ったですが、自分で今までの生い立ちをノートに書いたら、小さい頃におままごとが好きだったからと言って自閉チックと言われ、メガネをかけてるから運動が苦手なんだと言われ、笑うと目がなくなっておかめみたいと言われ、お金の勘定が苦手だと言ったら、学習障害だと言われ何でも障害に当てはめられてとても嫌でした。おままごとだって1人じゃなくコミュニケーションの1つで友達とやってたし、メガネをかけてるから運動が苦手なわけじゃないし、笑うと目がなくなっておかめみたいなんて言う必要ないのにと思いました。

三回目も予約しましたが、また、そんなこと言われると思うとストレスなので行くのをやめます。

上に報告したいくらいです。

No.6 19/12/09 05:36
お礼

>> 5 レスありがとうございます。
どうしてそう思うのですか?
医師の判断じゃないと非確定なことは言ってはいけないと思います。それは差別です。

No.8 19/12/09 05:53
お礼

>> 7 レスありがとうございます。
家族には話せる人はいません。中学の時にいじめられていて親には相談したけど、何もしてくれず学校に行けと言うだけでした。中学時代がトラウマになってます。

そんな親なので私の言うことを真剣に聞いてくれないし、言えません。

No.10 19/12/09 06:29
お礼

>> 9 レスありがとうございます。
たとえ、似ていても医師判断をされてないので、差別にあたります。

それに、私は障害者枠で働く気持ちはありません。

No.13 19/12/09 07:42
お礼

>> 12 保育士資格と幼稚園教諭二種免許があるので、子どもと関わる仕事をします。今まで保育士をしてきました。

どうしても障害者にしたいんですね。

No.14 19/12/09 07:45
お礼

>> 12 主さんも私も、発達障害の診断出来ないよね。 専門家じゃないだからさ、だから疑わしい症状が有るようなら、専門医師のいる施設なり病院で白黒つけ… 発達障害の方でも、一般枠で働いてる人もいます。そうやって一般社会から排除するような言葉が差別に当たると思います。

No.16 19/12/09 08:00
お礼

>> 15 私は自分の能力を知っています。
どうして発達障害だからといって一般企業で働けないと言われなきゃいけないのか分かりません。

表現方法は間違えたかもしれないけど差別されたのは私です。

No.17 19/12/09 08:07
お礼

みなさんありがとうございました。気持ちが落ち着かないので、思ってもないことも言ってしまいました。

やっぱり自分は社会不適合者だと思いました。消えていなくなりたい。あーもう、嫌だ。

No.19 19/12/09 08:11
お礼

>> 18 あなたは失敗もなく優秀なんでしょうね。

羨ましいです。

No.20 19/12/09 08:12
お礼

>> 18 健常者なら健常者の一般的な考え方や捉え方を変えなくてはなりませんね。トラブルの対処法も間違っています。 健常者の一般的な考え方、捉え方とはどういうものですか?

No.22 19/12/09 08:19
お礼

>> 21 私から見たらあなたも十分ひねくれてます。自分は正しいという感覚、自信。

考え方なんて色々あって当たり前です。あなたの考え方が一般的かなんて分からないと思います。

No.25 19/12/09 08:28
お礼

分かりました。もう大丈夫です。ありがとうございました。

言い返してくる時点で、私もそうですが相手の意見を受け入れる人ではないことは分かりました。

自分と違うと思ったら受け付けない。私と同じですよ。

もうレス大丈夫なので、ありがとうございました。

No.31 19/12/10 01:50
お礼

>> 28 介護職と保育士は人間関係が最悪、主さんが問題ということでは無いと思います。 児童館とか乳児、児童施設とか保育所以外で探してみたらどうでしょ… レスありがとうございます。
私は、保育園に関わらず、児童館と児童養護施設も働いてきました。子どもとの距離が近くなるほど感情移入してしまって心が苦しくなって辞めることになりました。

でも、やっぱり子どもが好きなのは変わらないので子ども関係の仕事を探そうと思います。

No.32 19/12/10 01:52
お礼

>> 29 お気持ち分かります。私も転職繰り返しています。今は週3のパートをしていますが、辞めたいです。。 何もかもやる気がでず億劫です。お風呂入るの… レスありがとうございます。
29さんも頑張っていらっしゃるんですね!無理はなさらずお身体お大事にしてください。

ありがとうございます。頑張ります!

No.33 19/12/10 01:57
お礼

>> 30 仕事が覚えられない→覚える事の少ない簡単な仕事 人間関係が上手くいかない→1人で黙々と出来る仕事 やりたい仕事と向いている仕事が… レスありがとうございます。
保育士以外がいいなと思って違う仕事もしてみましたが、大人だけの職場は逃げ場がなく苦しかったのとパワハラにあったので辞めました。

児童養護施設が一番長く4年8ヵ月勤めました。一番、自分にはやりがいがあったけど、感情移入しすぎて子どものためにやってあげたいのに、出来ないこととかもあって色々な葛藤もあったりで仕事とプライベートも切り離す事が出来ませんでした。

もう一度、やりたいとは思ってるのですが、今のメンタルではまた、苦しくなりそうなので悩んでます。

No.34 19/12/10 02:02
お礼

>> 26 私も転職繰り返す者です。私の場合は体調崩して1日休むと、もう仕事場に行く気が失せるというか自分の気持ち次第ですが、そういう事繰り返してしまい… レスありがとうございます。
私も同じです。仕事以外の習い事や病院の通院とかも一回、行かなくなるともう行かなくなります。

仕事ではそういうことはなかったけど、前職で体調を崩して病院に行ってストレス性過敏症と診断されて、週明けに出勤するつもりだったけど、もう、怖くて行けませんでした。

そうですね。パートから始めるのも考えてみます。

No.35 19/12/10 02:05
お礼

>> 27 俺も主とにていて今無職。 とりあえず解決にはならんが自然の中歩いたら?スッキリするぞ。 俺は水門ある公園一周して家に帰ってる。歩いて… レスありがとうございます。
本当は外に出たい気持ちはあるのですが、体が動かなくて外出しないまま1日が終わります。

今、外に出るのはハロワに行くときくらいです。

散歩よさそうですね。今度、天気が良くなったら外に出てみようと思います。

No.37 19/12/10 02:54
お礼

>> 36 レスありがとうございます。
そうなんですね。確かに履歴書は関係ない…。
私が話を聞いてもらった心理カウンセラーは一応、不良の子達も色々、見てきたとか言ってました。

でも、上から目線だったり、貶したり、バカにした言い方してくる人で、ストレスで逆に気持ちが落ちました。

あなたはこうだ!って決めつけるような口調だったのでとても嫌でした。

心療内科はどうやって探したらいいんでしょう…。合わないと思ったら心を閉じてしまうので慎重になってしまいます。

No.40 19/12/10 04:21
お礼

>> 38 僕は、『対話の精神』を忘れない心療内科がいいと思ってる。 精神科医以前に、ひとりの人間として会話のキャッチボールができるかどうかってこ… 確かに会話のキャッチボール大事ですね!最初は何も言わず聞いてほしいなって。そのあと、一方的ではなく、会話のキャッチボールをしたいです。

死にかけたなんて大変でしたね。薬の副作用とかですか?私は、薬に頼らず話を聞いてもらいながら回復したいなと思ってます。薬に頼ってると依存してしまいそうで怖いです。

No.41 19/12/10 04:24
お礼

>> 39 とりあえず、心療内科探しの最初は博打みたいなものだと思う。 どの賽の目が出るか恐い。 そうですね。
本当に賭けですよね。一回で合う人に当たったらいいんですが…そうじゃなくて本当に合わない人だともっと気分が悪くなりそうですね。

でも、一人で抱えたままでも心が壊れそうなので、何とかしたい気持ちがあります。アドバイス頂きながら探したいです。

No.44 19/12/10 16:23
お礼

>> 43 レスありがとうございます。
経験談を話していただきありがとうございます。

考えすぎると頭が痛くなるのはあります。

恐らく、辛い時は誰かに話を聞いて欲しいという気持ちが一番で、アドバイスは本当に落ち着いてからならスーっと入ってくるのかもしれません。気持ちが不安定だと全てネガティブに聞こえるときがあります。

銀行員の方もあなたなら聞いてもらえると思い話して今まで我慢してた感情が溢れたんでしょうね。

私は、ハロワの心理カウンセラーの人と話す前に、自分のこと、話ながら泣いてしまうかも思いました。でも、その人の話し方、話の返し方など自分に合わず泣くことはありませんでした。そこでも本当に辛いと言えず演じる自分がいました。泣くということは心を開いたということだと思います。あなたの人柄がそうさせたのだと思います。

心療内科の人はどんな悩みでも否定せず聞いてあげることが役目ですよね。医師の言葉で鬱になる可能性もある。だから、やっぱり病院選びは慎重になります。

No.46 19/12/10 20:45
お礼

>> 45 レスありがとうございます。
似た境遇を経て今は、働いていらっしゃるんですね。

私も保育士以外に興味のあった動物関係の仕事に就きましたが一週間でクビになりました。

私の場合、保育士以外では続かないことがハッキリ分かったし、保育士が合ってるんだなと再確認しました。

ただ、保育園ではなく少人数の託児所とか、児童館とかそういう仕事を探そうかと思ってます。

No.49 19/12/12 11:45
お礼

>> 47 分かります気持ち。私も今の仕事につくまでは、同じでした。仕事はできない、人間関係は築けない。仕事にかんしては色々やりましたが、そこで思ったの… レスありがとうございます。
長く続けられる仕事に就けてよかったですね!

私はもし、発達障害と診断をされても支援してくれる機関は利用しません。

出来れば保育関係の仕事に就く際にオープンにできればと思ってますが、出来なくても病院に通院しながらアドバイスもらって続けていければと思ってます。

No.50 19/12/12 11:50
お礼

>> 48 会話のキャッチボール私もだめみたいです。 気にしている話題しか話せないしそれとて、不思議そうな顔されます。なんて返したらいいんだろ? み… レスありがとうございます。
会話のキャッチボールは出来た方がいいと思いますが、聞き上手な人もいます。この人なら聞いてくれると言われるように聞き上手になってみたらどうでしょうか?それも相手に信頼されなきゃ出来ないことです。

笑いのツボも人それぞれです。合う人が必ずいるはずですよ。

No.52 19/12/12 13:11
お礼

>> 51 レスありがとうございます。
病気を克服されて仕事を頑張ってるんですね!ツラい経験があったからこそ今、私の気持ちを理解して頂けてるのが嬉しいです。

私も、職場でパワハラに合い、周りは見てみぬ振りをされて孤独に耐えられなくなり辞めた経験があります。中学時代にはいじめられていて親、先生には相談したけど、なにもしてくれなかったです。中学時代が今でもトラウマになっています。

自己肯定感が低く自信がありません。何をするにも相手に確認しないと安心出来ません。そんな自分が嫌いです。考えすぎなのは分かってるけど克服の仕方も分かりません。

確かに自分を認めてない自分が一番、自分を苦しめてる気がします。どうしたら受け入れられるんでしょう。それだけの成功体験があればいいかもしれません。誰かに必要とされてる実感がないから自分を受け入れることもできてません。

No.55 19/12/12 18:59
お礼

>> 54 ありがとうございます。
私も、いじめられていた中学時代は休まず皆勤賞でした。私の場合は、あの時、無理して行かなくてよかったなって思ってます。その三年間で性格も変わり、トラウマにもなってるから。

あなたは乗り越えて強くなったけど、私は弱い自分を受け入れる事が出来てません。精一杯頑張ってても誰も認めてくれなくて、やっぱり自分は出来ないんだと追い込むばかりでした。

私は誰かに必要とされたい気持ちが強いです。褒められ慣れてないから褒められても認められないけど、褒められて必要とされてると思えるようになったら変わるかもしれません。

私は友達もいないから相談出来る相手も、こういう時に会える人もいません。そういう人望のなさも自信が持てない理由です。

No.58 19/12/12 21:20
お礼

>> 57 色々、言って頂いてありがとうございます。
でも、言われれば言われるほどよくわからなくなります。ごめんなさい。

多分、人に言われて納得していくよりも自分で納得いく事を見つけないと前に進めないのだと思います。

No.60 19/12/12 22:14
お礼

>> 59 病んでいた時期があるのにそこまで自信を持って言えるのが凄いですね。

私は中学時代に性格が変わってからずっと考え方は変わりません。変えてくれるような人にも出会っていません。

価値観が違う人を簡単には受け入れる事が出来ません。ネガティブ思考に問題があるからだと思います。だから、気づいたというか元からです。

今後、考え方を変えてくれるような人に出会えたらいいなと思ってます。

ありがとうございました。

No.63 19/12/13 01:17
お礼

>> 62 失礼かもしれませんが、宗教に入ってますか?

No.65 19/12/13 02:31
お礼

>> 64 そうですか。すみません。

代わりたいけどあなたの意見を全部そのままは出来ません。全体的に価値観が違うかなと思ったのですが、アドバイスしてもらった中で、出来ることがあったらやります。

あなたはあなたのやり方で変われたけど、あなたのやり方が私に合うとは限らないので私のやり方を模索します。

ありがとうございました。

No.67 19/12/13 09:05
お礼

>> 66 発達障害などは、先天的なものが多いみたいですが、私は、中学時代のいじめが原因でなったのではとハロワの心理カウンセラーに言われました。でも、自分で調べても先天的なものだとしか出てこなかったので信用出来ません。

あなたは自分が学習発達障害ということを受け入れられてるようですね。でも、発達障害は自分で何とか出来るから性格として自覚しておけば私は大丈夫だと思ってます。周りが敏感になりすぎてるから当事者が生きづらさを感じること、それが改善されればいいなと思います。

褒めて頂いて嬉しいです。子どもには好かれる方だと思います。多分、子どもと同じ目線になれるからです。だから、もう一度、保育士として頑張りたいと思ってます。

あなたと話してるとあなたが優しいのが伝わってきます。それで十分だと思います。

一緒にいるだけで安心する人や、話を聞いてもらいたい人というのは人柄が関わってくると思います。あなたなら大丈夫です。私の話もちゃんと聞いてくれたから!こちらこそありがとうございました。

お互い頑張りましょう!

No.70 19/12/13 21:21
お礼

>> 69 レスありがとうございます。
私はまだ、障害者と診断されていないし、辞めたくて辞めてる訳じゃないです。

決めつけてくるあなたの方が失礼だと思います。

No.72 19/12/13 21:26
お礼

>> 71 そうですか。
では、分かるように説明して頂けませんか?

No.74 19/12/13 22:08
お礼

>> 73 レスありがとうございます。
そうですよね。。。決めつけられたのはとても傷つきました。話し方に自信があって上から目線で何も癒されることはなくて苦痛でした。

数日前にハロワの心理カウンセラーどの話の日だったのですが、その人の都合でキャンセルになりました。行くつもりはなかったけどやっぱり信用出来ないと思いました。

後日、都合を合わせる連絡が来るとの話でしたが未だに電話きません。

No.76 19/12/14 07:31
お礼

>> 75 レスありがとうございます。
75さんは、失敗をどう乗り越えて、切り替えてきましたか?

ハロワの心理カウンセラーの人が言ってた事なのですが、私のように気にしてしまう人と、そうでない人どう違うのかと聞いたときに、心理カウンセラーの人は、例えばレイプにあった人が気にしないような人だとしたら、こだわりがないからだと言われました。

レイプされて気にしない人なんていますか?それがきっかけで男性恐怖症になる人もいるだろうに、その人の感覚がよくわからなかったです。心理カウンセラーの人がちょっとズレてますよね。

話、逸れてすみません。

No.78 19/12/14 07:40
お礼

>> 77 そうなんですね。
努力されてきたんですね。私も次に仕事が決まったら頑張ります!

No.80 19/12/14 07:46
お礼

>> 79 なるほど。そうなんですね。

No.82 19/12/14 07:59
お礼

>> 81 自分を活かせる職場に出会えてよかったですね!

No.84 19/12/14 08:08
お礼

>> 83 そうですね。ハロワはことごとくブラックに当たります。無料で掲載出来るからかもしれません。

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