今、無職です。人間関係や仕事が出来ないことで転職繰り返してます。自分は、続けたい…
今、無職です。
人間関係や仕事が出来ないことで転職繰り返してます。自分は、続けたいと思っても人間関係でつまずいたり、仕事が覚えられなかったりで上手くいきません。
最近は、テレビを観ても感情がわかず無になったり、布団から起きるのも億劫になったり、無意識に涙が出たりします。
また、夢の中で泣いているんですが、すすり泣きを本当にしていてすすり泣きの音で起きたりします。
多分、鬱なんだろうけど、心療内科に行く気力もありません。
ハロワに行った時に、心理カウンセラーがいるとのことですがる気持ちで話をしましたが、茶化されたり、貶される言葉をかけられもう行きたくないと思いました。
今、一人暮らしなので早く働かなきゃいけないと焦る気持ちと、自分の気持ちが整理つかず追い付かない今の状態で仕事をまた、失敗するのではないかと不安な気持ちがあって心が壊れそうです。
19/12/09 05:49 追記
一人暮らしなので、一人で考えることが多く、上手くいかないことばかりの自分に存在価値なんてないと思ってしまいます。
カウンセラーの人には病院行って検査を受けてみた方がいいと言われましたが、自分で分かっていれば就労支援を受ける必要はないと言われました。
今は、ちょっと人と違うと障害と言われる人もいるので生きづらいです。
19/12/09 06:53 追記
親や周りに相談出来ないので、ここで気持ちを吐き出す事が多いけど、心ない一言で逆に傷つくこともあるから、苦しくなるなら書くんじゃなかったと思ってしまいました。
でも、みなさんありがとうございます。
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>> 2
>ハロワに行った時に、心理カウンセラーがいるとのことですがる気持ちで話をしましたが、茶化されたり、貶される言葉をかけられもう行きたくないと思…
レスありがとうございます。
二回行ったのですが、初回で、人間関係でつまずいたり、仕事が覚えられなかったりすることと、話し方が幼いことで発達障害傾向があると言われました。人にバカにされやすいだろうと言われました。
我慢して二回目行ったですが、自分で今までの生い立ちをノートに書いたら、小さい頃におままごとが好きだったからと言って自閉チックと言われ、メガネをかけてるから運動が苦手なんだと言われ、笑うと目がなくなっておかめみたいと言われ、お金の勘定が苦手だと言ったら、学習障害だと言われ何でも障害に当てはめられてとても嫌でした。おままごとだって1人じゃなくコミュニケーションの1つで友達とやってたし、メガネをかけてるから運動が苦手なわけじゃないし、笑うと目がなくなっておかめみたいなんて言う必要ないのにと思いました。
三回目も予約しましたが、また、そんなこと言われると思うとストレスなので行くのをやめます。
上に報告したいくらいです。
分かりました。もう大丈夫です。ありがとうございました。
言い返してくる時点で、私もそうですが相手の意見を受け入れる人ではないことは分かりました。
自分と違うと思ったら受け付けない。私と同じですよ。
もうレス大丈夫なので、ありがとうございました。
>> 30
仕事が覚えられない→覚える事の少ない簡単な仕事
人間関係が上手くいかない→1人で黙々と出来る仕事
やりたい仕事と向いている仕事が…
レスありがとうございます。
保育士以外がいいなと思って違う仕事もしてみましたが、大人だけの職場は逃げ場がなく苦しかったのとパワハラにあったので辞めました。
児童養護施設が一番長く4年8ヵ月勤めました。一番、自分にはやりがいがあったけど、感情移入しすぎて子どものためにやってあげたいのに、出来ないこととかもあって色々な葛藤もあったりで仕事とプライベートも切り離す事が出来ませんでした。
もう一度、やりたいとは思ってるのですが、今のメンタルではまた、苦しくなりそうなので悩んでます。
>> 43
レスありがとうございます。
経験談を話していただきありがとうございます。
考えすぎると頭が痛くなるのはあります。
恐らく、辛い時は誰かに話を聞いて欲しいという気持ちが一番で、アドバイスは本当に落ち着いてからならスーっと入ってくるのかもしれません。気持ちが不安定だと全てネガティブに聞こえるときがあります。
銀行員の方もあなたなら聞いてもらえると思い話して今まで我慢してた感情が溢れたんでしょうね。
私は、ハロワの心理カウンセラーの人と話す前に、自分のこと、話ながら泣いてしまうかも思いました。でも、その人の話し方、話の返し方など自分に合わず泣くことはありませんでした。そこでも本当に辛いと言えず演じる自分がいました。泣くということは心を開いたということだと思います。あなたの人柄がそうさせたのだと思います。
心療内科の人はどんな悩みでも否定せず聞いてあげることが役目ですよね。医師の言葉で鬱になる可能性もある。だから、やっぱり病院選びは慎重になります。
>> 51
レスありがとうございます。
病気を克服されて仕事を頑張ってるんですね!ツラい経験があったからこそ今、私の気持ちを理解して頂けてるのが嬉しいです。
私も、職場でパワハラに合い、周りは見てみぬ振りをされて孤独に耐えられなくなり辞めた経験があります。中学時代にはいじめられていて親、先生には相談したけど、なにもしてくれなかったです。中学時代が今でもトラウマになっています。
自己肯定感が低く自信がありません。何をするにも相手に確認しないと安心出来ません。そんな自分が嫌いです。考えすぎなのは分かってるけど克服の仕方も分かりません。
確かに自分を認めてない自分が一番、自分を苦しめてる気がします。どうしたら受け入れられるんでしょう。それだけの成功体験があればいいかもしれません。誰かに必要とされてる実感がないから自分を受け入れることもできてません。
>> 54
ありがとうございます。
私も、いじめられていた中学時代は休まず皆勤賞でした。私の場合は、あの時、無理して行かなくてよかったなって思ってます。その三年間で性格も変わり、トラウマにもなってるから。
あなたは乗り越えて強くなったけど、私は弱い自分を受け入れる事が出来てません。精一杯頑張ってても誰も認めてくれなくて、やっぱり自分は出来ないんだと追い込むばかりでした。
私は誰かに必要とされたい気持ちが強いです。褒められ慣れてないから褒められても認められないけど、褒められて必要とされてると思えるようになったら変わるかもしれません。
私は友達もいないから相談出来る相手も、こういう時に会える人もいません。そういう人望のなさも自信が持てない理由です。
>> 66
発達障害などは、先天的なものが多いみたいですが、私は、中学時代のいじめが原因でなったのではとハロワの心理カウンセラーに言われました。でも、自分で調べても先天的なものだとしか出てこなかったので信用出来ません。
あなたは自分が学習発達障害ということを受け入れられてるようですね。でも、発達障害は自分で何とか出来るから性格として自覚しておけば私は大丈夫だと思ってます。周りが敏感になりすぎてるから当事者が生きづらさを感じること、それが改善されればいいなと思います。
褒めて頂いて嬉しいです。子どもには好かれる方だと思います。多分、子どもと同じ目線になれるからです。だから、もう一度、保育士として頑張りたいと思ってます。
あなたと話してるとあなたが優しいのが伝わってきます。それで十分だと思います。
一緒にいるだけで安心する人や、話を聞いてもらいたい人というのは人柄が関わってくると思います。あなたなら大丈夫です。私の話もちゃんと聞いてくれたから!こちらこそありがとうございました。
お互い頑張りましょう!
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