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現在23歳女性のものです。うつ状態から既に社会復帰された方に相談です。 私…
現在23歳女性のものです。うつ状態から既に社会復帰された方に相談です。
私は昨年四年生大学を卒業して、8月まで新卒で正社員として働いていました。
ただ、その会社のがつがつとした体育会系の雰囲気に馴染めず、無理した結果会社から救急車で運ばれることになってしまいました。
うつ状態と人間不信にしばらくは陥っていたのですが、3ヶ月程たって、大分と回復してきました。今は、また健康に働きたいと思っています。
ただ、日常生活には支障がないくらい元気になってきたけれど、働くことでまた再発したらどうしようかと思っています。せっかく気持ちも前向きになってきているぶん、もう一番辛いときには後戻りしたくないです。
自分にできることからやってみようかとおもっているのですが、、
参考として、うつ状態を抜け出して正社員として今も元気に勤務されている方に、どうやって働くことに慣れていったのか伺いたいです。
アルバイトからとかボランティアとかどういったことから始めればいいでしょうか?
正社員として徐々に働けるようになりたいです。
No.2964861 19/12/09 10:24(悩み投稿日時)
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いきなり正社員として復帰するのではなく、主さんの考えられているようにアルバイト、ボランティアをするのはとてもいいと思います！
短期のアルバイトや、日雇い、年末の年賀状配達等をしてみたりして、働くことが出来ると言う自信をつけてから、徐々に正社員を目指すことをおすすめします。
少し回復されたようで良かったですね。
くれぐれも無理は禁物です！
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