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ほっとけない人がいます。 その人(a)はストレスで気を病んでも無理して隠す優し…
ほっとけない人がいます。
その人(a)はストレスで気を病んでも無理して隠す優しい人なのですが自傷行為をしたりしていて、前にaに出来れば自傷止めてほしいというのと辛かったら自傷する前に話してくれたら聞くよって約束したんです
だけどaが私の名前をメールで呼んでくれた時に気づけなくて、気づいた時に話は聞いたんですけど、その時にはもうツイッターの呟きが病んでてって事があったんです。こんなになる前に呼んでくれたのにって後悔しました。
最近もまた自傷行為したっぽくて、つい私もお節介なのでどうしたのかと聞きすぎてしまったり、aが自分の否定ばかりするのを肯定はしたくなくてそれを否定ばっかして、でも聞いた後に聞きすぎて迷惑だったかなとかaにはaの考えもあるのに否定しすぎたかなって後悔するんです
それで嫌われるのが嫌でそれで前の気づけなかった事とか色々を何回も謝っちゃって、でもそれも謝りすぎて気を使わせてるんじゃないか？って不安になっての無限ループに入ってしまって辛いです
聞かれ過ぎたり謝りすぎたりって迷惑ですか？私は自傷なんてしたことないから分からないし、きっとaの悩みを全て理解する事なんて出来ません。
でも何故かaを見てると話を聞いてるとそれが理解できてしまって、もう一人の自分を見ている様なそんな気持ちになってほっとけないんです
どうにもできない事とか自分がストレスになってないかとか、ずっとモヤモヤします
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気持ちはわかるけど、あまり深入りし過ぎないようにしてね
他人どうこう首突っ込んでも、最終的には自分で解決するしか
方法ないし、どうする事もできません！！医者じゃないので・・
このままズルズル続けていると貴方まで病みますよ。
話を聞くなら、特に何も意見とかはせずに、うなづいたり、そうだよねってぐらいにしておいて、ただひたすら相手の話を、相手の目を見て聴く、という方がいいと思いますし、自分もそうするようにしています。
そして、あなたが心配されるのはすごくよくわかるんですが、相手が神経が過敏になっている今では、あなたの心配や焦りが、逆に相手に伝わってしまう可能性もあると思います。
せめて自分はなるべく、心穏やかに、ただ相手の話を聴いて、解決するお手伝いをしたいのはやまやまだけど、そこにこだわりすぎないようにできれば、ゆっくりかもしれないけど、相手も穏やかになってくれるかもしれません。
あなたが相手を、どうにか回復させるのではなく、相手がなるべく自分で回復する、ほんのちょっとのお手伝いをさせて頂くつもりで、そばにいて差し上げればよろしいかと、私は思います。
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