うつ病18年 いい加減薬辞めたいです。

世話になっている医者に相談するか、
別の病院で悩みを聞いてもらうのもありだと思う。

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薬って辞めなきゃいけないものなのでしょうか。たとえば、わたしの父は薬を飲んで生活しています。

心臓の手術をしたので。主さんと同じく18年かかさず飲み続けています。わたしも精神薬を飲んでいます。

薬を飲んで体調が良くなるなら、飲み続けた方がいいです。薬があっていないなら主治医に相談を。

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自分はうつ病、仮面うつ病経験者ですが

投薬だけでなく
例えば、引っ越しして原因から遠ざかるとか
認知行動療法などの治療を受けてみてはいかがでしょうか？

投薬や休養療法だけだと、対処療法でしかなく
根本的な治療にならない気がします。
自分は認知行動療法でかなり改善しましたよ。

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ビタミンB１、B6、B12など積極的に摂ってみては?
栄養療法は良いと思います。

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いっそのことやめてみたら？
日中、太陽の光浴びて散歩したり活動したらいい。規則正しい生活するだけで違うと思う。
病は気からですよ。

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鬱病歴20年です。
薬は勝手に止めては駄目です。
まずは先生に相談をして下さい。
薬を止めたい事を相談して下さい。
先ずはそこからです。

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皆様ありがとうございます。
仕事、家事、育児と毎日が大変で、、、
明日は診察ですので先生と相談してみます。

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私は医師を全面的には信頼していません。糖尿と診断され薬を処方されましたが、飲んでも糖尿は治るわけではないので一切飲まず、代わりに食後のウォーキングを続けたら治りました。医師からは失明するなど脅かされましたが、薬を飲んでいたら糖尿はいまでも治ってないわけです。薬は飲まない方が良いものだと思っています。

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