注目の話題: エレベーター無のマンション5階に 55歳で引っ越しするの、厳しいでしょうか?　安いのです。　けど階段だけが心配で。何歳まで住めるかな; ちょっと、聞いてほしいんですが彼に、私の同僚は皆結婚していて子供がいて昼休み家庭子供の話ばかりで話に入っていけないんだよねと愚痴りました。そした; 現在無職で結構お金ピンチでやばくて、働き先を探す条件に「給与前払い可」の所を真面目に検討してるんだけど、スキルも何も無い。資格免許も特に無し。 16時

電話相談で言われました。嫌だと思うから嫌なんだと。楽しい事を考えなさいと。 …

回答4 + お礼1 HIT数 218 あ+ あ-

匿名さん
19/12/11 13:53(更新日時)

電話相談で言われました。
嫌だと思うから嫌なんだと。楽しい事を考えなさいと。
切り替えがうまくいきません。
考え過ぎない事も大事なのかなぁ。
憂鬱な気持ちはどうしたらなくせるんだろう。

タグ

No.2965424　19/12/10 08:36(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 19/12/10 08:42
匿名さん1

呼吸と一緒。吸ったら吐く。ﾊﾞﾗﾝｽだからね。そうだよ。
情報共有できるのは、その辺までかも。

No.2 19/12/10 08:42
お姉さん2

内側じゃなくて外側の事を考えるようにしたほうがいいよ。

No.3 19/12/10 09:02
匿名さん3

何とか解決したいって気持ちが、いつまでも過去を忘れる事を許さないで縛るのかもね…

No.4 19/12/10 09:44
匿名さん4

一人で家にいる時間長いから余計なこと考えるんですよ。外出てランニングすると気分あがる物質でますよ。悩む人はまず運動量が少なすぎです。今日汗が出るまで走ってみてください。必ず少しはスッキリしますので。

No.5 19/12/11 13:53
お礼

ありがとうございます。
運動するとスッキリすると聞いた事があります。
鬱も運動不足だとか。

みなさん、ありがとうございます。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題