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今中3で、小学4.5年生までは夏にプールがあったので体温を夏だけ毎日測っていて、…

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匿名さん
19/12/13 18:00(更新日時)

今中3で、小学4.5年生までは夏にプールがあったので体温を夏だけ毎日測っていて、その時は確か35度台〜よくて36.0度でした。今日は36.9度です。最近は体温が36.7度を超えると熱くなります。自律神経の病気があり、元から一日中しんどいのでいつもよりもっとしんどいのかはわかりません。保冷剤をずっと肌に当てているのですが少しも下がりませんし熱いので辛いです。咳はありません。ストレスで熱が上がると言われたのですが、ストレスは本当にあります。なのでストレスなら納得するのですが、家族は納得してくれません。家族の中では37.3度も微熱ではないので、普通に放って置かれます。あついという話も「冷やしとけば?」で終わります。私は食欲だけは病気になってもずっとあり、今日も普通です。
熱いのですがどうにかなりませんか?

No.2966691 19/12/12 15:52(悩み投稿日時)

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No.1 19/12/12 21:43
匿名さん1 

ストレス解消発散
自律神経の病気を治す

適度な運動とバランスの良い食事
規則正しい生活大事です

No.2 19/12/12 22:05
お礼

>> 1 ストレスは病気に関する事で病気が治らない限り無くなりません。病気は治療法がありません。後半はやろうとは思っています。ですが病気のお陰で運動もあまり出来ませんし、規則正しい生活もできません。

No.3 19/12/13 00:57
匿名さん3 

部屋の温度は、家族に合わせていて高くないですか?

保冷剤で体を冷やすなら、脇を冷やすとよいです。

あとは、通気性のよい服を着る。

No.4 19/12/13 18:00
お礼

>> 3 高いので最近はずっと自室にこもってます。ご飯の時以外はずっと部屋にいます。服も通気性のいいものを着てると思います。脇を冷やすことは考えていませんでした。脇に当ててみます。

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