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夜が来てしまった。今日は寝れるかな。毎日ツライよ

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匿名さん
19/12/15 22:57(更新日時)

夜が来てしまった。今日は寝れるかな。毎日ツライよ

No.2968481 19/12/15 20:00(悩み投稿日時)

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No.1 19/12/15 20:05
匿名さん1 

何があったの? 体の不調?

No.2 19/12/15 20:22
お礼

>> 1 ありがとうございます。心の不調。不安です。自分の甘さが招いた事なんですけど。

No.3 19/12/15 20:23
匿名さん1 

鬱とかそんなかんじかな?

No.4 19/12/15 20:41
匿名さん4 

病院に行かれたほうが良いと思います

寝ないと身体に良くありません

一時的でも薬を貰って眠れるように規則正しい生活を送ることです

辛さも楽に変わってきますよ😉



No.5 19/12/15 20:43
お礼

>> 3 鬱とかそんなかんじかな? 鬱病がどんな感じになるか分からないですけど、ご飯食べなかったり、たまに部屋の中を(この先)どうしよう、どうしようと歩き回ってみたり、情緒不安定になります。

No.6 19/12/15 20:55
お礼

>> 4 病院に行かれたほうが良いと思います 寝ないと身体に良くありません 一時的でも薬を貰って眠れるように規則正しい生活を送ることです … ありがとうございます。昨日は久しぶりに寝落ちしましたが、なんとなくツライです。こうなってしまった原因が1つあって、それについてのカウンセラーも受けて話を聞いてもらってます。

No.7 19/12/15 22:15
匿名さん7 

どんな事ですか?
気になります。
私も不安症で薬もらってますよ。カウンセリングもうけはじめました。
最近では気分落ちる日は無理せず飲んでます。
鬱っぽくなったり睡眠障害になったりって辛いでよね。

No.8 19/12/15 22:57
お礼

>> 7 ありがとうございます。この先の事について急に不安になった事です。もっと大変な事で悩んでいる人もいると思いますけど、私にとっては大きな事でして。

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