嫌な事って記憶に残りやすいと言いますが、だから よく思い出してしまうんでしょう…

記憶を書き換えるといいですよ。
例えば、「その人とは何もなく自然に疎遠になった」とかね。
過去はそうやって修整していくといいそうです。
私もやっています。

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今は、言葉には出来無い位
悔しく行き場の無い、憤りで辛いでしょうが
その内
笑い話となります
私が、そうですから。

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>> 1 記憶を書き換えるといいですよ。 例えば、「その人とは何もなく自然に疎遠になった」とかね。 過去はそうやって修整していくといいそうです。 … お返事ありがとうございます。
なるほど、嫌な事は無かったことにしていく感じでしょうか。。

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>> 2 今は、言葉には出来無い位 悔しく行き場の無い、憤りで辛いでしょうが その内 笑い話となります 私が、そうですから。 お返事ありがとうございます。
そうですね、今はもう、悔しくて仕方ない時期は少し過ぎた感じです。
ただどうしてもその当時の理不尽さや恐怖を思い出す感じです。

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判ります
多分、依存とマインドコントロールされているかも知れないです
主さんが、知らず知らずに
カウンセリングで、自分は解けました。

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>> 5 再度ありがとうございます。
一見大人しそうにしていて、本当は利己主義で恐ろしい人物だったと知って
ショックが忘れられないのかもしれません。
個人的な付き合いではなかったです。

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