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過食症にならないで拒食症を克服した方はいらっしゃいますか？昨日、好きなだけ食べま…

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匿名さん
20/01/06 13:17(更新日時)

過食症にならないで拒食症を克服した方はいらっしゃいますか？昨日、好きなだけ食べました。体重は、1.5キロも１日で一気にふえてしまいました。胃が痛くて気持ち悪いと思っても詰め込みました。詰め込むように何も気にしないで食べるのが幸せなのです。今までも月に一回と決めて、過食しても良い日をつくっていました。前後の数日はカロリーを控えめにしていました。今まではそれで気持ちがみたされていましたし、体重が増えてしまっても、なんとか減らすことができました。それなのに、最近では月に一度では満足できなくなってきてしまいました。昨日あれほど病的にたべたのに、翌日の今日も同じように気持ち悪くなっても、大量に食べたいと思ってしまいます。このままでは過食症になってしまいそうです。とてもとても怖いです。太ってしまったら、辛すぎて耐えられません。受け入れられません。食べたら止まりません。罪悪感も手伝っていっそう食べてしまいます。

20/01/05 19:40 追記
今日も食べても、詰め込むようにたべても、過食症にならないと思いますか？普通に近づくにはどうしようしたらいいですか？助けてください。

20/01/06 06:10 追記
結局、夜9時半ごろから深夜0時すぎまで、詰め込むようにたべてしまいました。お米や、唐揚げや魚の缶詰や、カロリーメイトや、ケーキなどたくさん食べてしまいました。1日ではなく、2日も食べてしまいました。今日からまた、気をつけていけば、元の体重を維持することができるでしょうか？わたしはどうしたらいいでしょうか？不安で潰れそうです…