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お茶と水が嫌いです。 普段私はレモンティーを飲んでいます。 生まれてからと言…
お茶と水が嫌いです。
普段私はレモンティーを飲んでいます。
生まれてからと言っても過言ではないほど小さい頃からずっとレモンティーを飲んでいます。
レモンティーのほかにアップルティーなど飲んだりする時もあります。
もう中学三年生で今から辞めるのは遅いですか…？
糖尿病になりやすいと分かってから怖くなってしまいましたが、辞められなくてなにかお茶と水以外の体に良い飲み物とかないでしょうか…？
ないのであればおすすめなお茶、水を教えて頂きたいです😿😿
もしレモンティーが飲みたくなったら1日どれぐらい飲んでもいいのでしょうか…？
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無糖のものを飲めば良いんだよ。
ティーパックのものを。
紙パックの甘いレモンティーは、糖分たっぷりのジュースだから、砂糖に依存気味なんだと思う。
あと、冷たいやつを飲んでるのかな？冷たいと甘みが薄まるから、たくさん飲んでしまう。
熱いホットの無糖のレモンティーを飲めばいいと思うよ。
紅茶も緑茶も、同じ葉っぱなんですよ？
ただ、製法が違うだけ。
それに、
食べたい物、飲みたい物というのは、身体がその成分が足りないから欲してるんです。
妊娠中は酸っぱい物が欲しくなるとか。
なので、
無理して辞める必要は無いと思いますよ♪
お茶にも色んな種類があって
糖分ゼロのお茶も沢山あります！
この歳色々試して
自分に合うお茶を探してみては？
レモングラスティーや
ローズヒップティーなんかは
オススメですよ〜！
あとはストレートの紅茶に
レモンスライスを入れたりするのも良いかも！
ちなみにお茶とはどのお茶の事を言ってますか??
私は小学生低学年の頃から40代の今に至る迄毎日スナック菓子一日300円相当食べ続けてきましたが、糖尿病でもなく、血液検査、内視鏡全て問題なく健康です。
因みに母は20代前半から70代の今まで毎日コーラー飲んでます。
今のところ健康ですが…
なので、私からみたらレモンティーくらい大丈夫じゃないの？って思いますが…
ただ、私の場合よく歩くから
大丈夫なのかな？って思いますが…
因みに私は太っていませんが母は小太りですw
まだ、若いあなたは大丈夫と思いますよ。
返信ありがとうございます。
思い出しました、母も前歯とけて差し歯でしたw母はコーラー飲む前から小太りです。私は父の血をひいてるみたいで、食べでも太らないみたいです。顔も父似です。
因みに弟は40代の発達障害ですが、歯を何年も磨いてないのに虫歯はありません（お菓子食べます）歯科医によると、歯を磨かなくても虫歯にならない人がたま～にいると言ってました。
遺伝じゃないかと言っていました。
因みに私は歯を磨きますが
歯磨き行き届いてないと何回かダメ出しされたのに、いつも歯石が余りないと言われてるので、遺伝なのかもしれません。
でも、気をつけないとって思っています。
長々自分語りしてしまいスミマセン。返信不要です…汗
レモンティーが糖尿病になるんじゃなくて、レモンティーに入ってる砂糖がくせ者で…「砂糖の取り過ぎ」が糖尿病の遠因になるんですけど。
なのでレモンティーを飲む際は自分で入れて砂糖を少なめにする…それだけでいいものですけど？
てか砂糖を入れないで「レモンティー」を飲めばいいだけでは。
コンビニやスーパーで買ってるものには砂糖が驚くほど沢山入ってるから自分で作って砂糖の量をコントロールするだけで減らせますよ。
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