- 注目の話題
- 結婚する気がないのに恋愛する男って何も考えてないし女性を性のはけ口としか思ってないんですかね?だったら恋愛なんかしないでほしいし、お金払ってプロのところで処理す
- 児童手当、いまは子ども手当?をほぼ貯金してきたので子どもたち卒業後新生活費用の足しにする予定なのですが、夫に反対されています 子供を甘やかすな、自分のときは親
- 障害者のことが嫌いです。 こう言うと人でなしと思われるかもしれませんが、私の大事な人を知的障害者が傷付けたからです。 駅の階段から突き落とされ、大ケガを
仕事で精神的おかしくなり病院に受診しました。自律神経失調症とうつ病と診断されまし…
仕事で精神的おかしくなり病院に受診しました。自律神経失調症とうつ病と診断されました。11月末くらいから自宅療養しています。
最初の方はベットから起き上がれず、ご飯も食べれませんでした。2週間前くらいからは落ち着き家の中では楽に過ごせるようになりました。ご飯もだいぶ食べれるようになり、テレビを見て笑えるようになりました。でも外に出ると息切れがしたり手汗がすごくてコンビニに行くだけでものすごく疲れます。私は実家暮らしなのですがみんなが働いてる時に私は家にずっとぼーっといるのが申し訳なく思えてきます。
家事をしてますがそれでもみんな働いてるのに私だけこんな楽なことして、、と思ってします。このずっと沈んでいる気持ちどうしたらいいでしょうか。
新しい回答の受付は終了しました
私も精神的な病で自宅療養しています。
今は食事やテレビなど以前のように楽しめてるみたいで良かったですね。
すぐ疲れるのは運動不足が原因ではないですか?
私もずっと家に引きこもっていると、
ちょっと出かけただけでしんどいなぁと思う事がありました。
主さんは今自宅療養が必要なんですよ
罪悪感なんて感じる事は絶対にないので今から考えるのをストップしてください
次頑張る為には 体づくり・体力づくり・気力づくり が必要なんです
パワーチャージの期間なんですよ
ズタズタにされた心を治すって意外と時間が掛かりますね
大した事ないと思っていても急にドキドキしてしまったり、緊張したり、
それほどストレスは舐めてはいけないんだなぁと痛感しました
人生をお休みすると思ってゆっくりしてください
それほど今まで頑張ってこられたんですから
ゆっくり休んでください。悪化しないようにゆっくり休んでください。悪化でもしたら何年単位、10年など病気と関わっていかないといけませんよ。医者のいうとおりにしっかり休職して、余計なことを考えない方がいいと思います。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
結婚する気がないのに恋愛する男って何も考えてないし女性を性のはけ口とし…11レス 600HIT 匿名さん ( 女性 )
-
いい年してお恥ずかしいのですが、相談させてください 当方、アラフィフ…13レス 866HIT OLさん
-
彼氏の誕生日にケンカ 彼氏、私も36歳。付き合って6年です。 先日…7レス 428HIT 匿名さん
-
女性がどうして「結婚したい」というのか分かりません。 彼女をどうにか…18レス 527HIT 匿名さん
-
児童手当、いまは子ども手当?をほぼ貯金してきたので子どもたち卒業後新生…10レス 358HIT 匿名さん
-
障害者のことが嫌いです。 こう言うと人でなしと思われるかもしれません…9レス 368HIT 普通の人々
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧