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現実喪失感・離人感があって精神的にキツい

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匿名さん
20/01/19 11:04(更新日時)

現実喪失感・離人感があって精神的にキツい

No.2985305 20/01/12 20:06(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/12 20:38
匿名さん1 

分かります。

No.2 20/01/13 16:49
匿名さん2 

身体動かしたり、頭を使わない時間を増やすのがいいですよ、脳が疲れていると思うので

No.3 20/01/19 11:04
匿名さん3 

2さんの言う通り運動もいいと思いますし、精神問題の専門家には相談されていますか?

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