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親友だった人を失って精神的に辛いです。 狭く深くの友人関係を築いてきていて、大…

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匿名さん( 17 ♀ )
20/01/12 20:40(更新日時)

親友だった人を失って精神的に辛いです。
狭く深くの友人関係を築いてきていて、大親友と呼べるような仲の人が1人いたのですが、色々あってもう話さなくなりました。1番仲良かった子から理由もなく拒絶されて、私は本当はとてつもなくつまらない人間なのではないかと思い始め、なぜ他の友達が私と仲良くしてくれるのかわからなくなり、LINEなども惰性でやってるだけなのではないか、実は私との関わりは迷惑なのではないか、そもそも友達ではないのではないかと考えるようになりました。悲しくてイライラして、部活の人とかに当たってしまいます。仲良くしてほしい、離れないでほしいのに冷たくしてしまったりひどいことを言ってしまったりします。
もやもやして勉強も無心でできないし、趣味も楽しめないし、本当に辛いです。

その子のことが忘れられないし、他の子に対しても前と同じような気持ちで接せなくなりました。
どうしたらこの傷は癒えますか?

No.2985311 20/01/12 20:09(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/12 20:21
匿名さん1 

→私は本当はとてつもなくつまらない人間なのではないかと思い始め、なぜ他の友達が私と仲良くしてくれるのかわからなくなり

?
あなたのことが心配だからでしょう
あとつまらなくなんてないですよ
友達とあなたは別々です
自分で自分を貶めるのは辞めよう

No.2 20/01/12 20:40
お礼

>> 1 親友のことは誰にも言っていないし、心配はされていないと思います。
どうしたら自分を貶めることを止められますか?
どうしてもネガティブな考えがぐるぐる回ります。

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