眠気を我慢する方法を教えてください 夜趣味の作業中 睡魔に教われ困ってい…

>> 1 寒いの苦手で
室温下げたくないので
ベランダに行く方法にアレンジさせていただきます

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>> 3 顔を洗う 目薬さす ガムを噛む ラジオを聴く 経験的にこんなことやってました。 目薬ガムラジオやってみます
基礎化粧の保湿を済ませてるので
洗顔はできないですが
洗顔の目覚め効果高いと思います

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>> 4 眠くなったら寝ましょ。 ですね
睡魔強過ぎます

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>> 5 アイス食べてからコーラ一気で飲む 中々イケますよ クリームソーダみたいなのでしょうか
夏の昼間試してみます

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>> 6 寝るのが一番だけど、眠眠打破かニンニクを2,3粒焼くかレンジで加熱して食べる。 眠眠打破は一度飲んで
それからは飲んでないです
ニンニクはお肉焼くときにスライスして焼いてます
栄養があるみたいですね

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>> 7 こないだ友達から勧められた方法です。 ブラックコーヒーを飲んで30分くらい寝ると頭がスッキリして、作業も進むよ🎵って言ってました‼️ テ… ブラックコーヒーは
飲めなくて
牛乳入れないとダメな体です
睡魔がめちゃめちゃ強くて
気付くとちゃんとベッドで寝てます
不思議です

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>> 13 ハッカ油を調べました
クエン酸等は身近でしたが
ハッカ油を買ってスプレーを作ってみたくなりました

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