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仕事の些細な事で落ち込みました。本当に些細な…取り返しすら出来るミスです…

回答3 + お礼1 HIT数 291 あ+ あ-

匿名さん
20/01/18 02:02(更新日時)

仕事の些細な事で落ち込みました。

本当に些細な…取り返しすら出来るミスです。しかも、私だけでじゃなく相手にも非があるような。

それでもそのミスを責めてしまうし、私のせいだけじゃないから大丈夫とも思えないくらい落ち込みました。

多分鬱状態だと思います。
自分のストレスがたまに制御出来なくて、爆発してしまい、このような否定的かつ批判的になり、自分を責めてしまいます。

優しい方、こんな私に暖かい一言をくれないでしょうか。

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No.2988571　20/01/18 01:01(悩み投稿日時)

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No.2 20/01/18 01:09
お礼

>> 1 ありがとうございます！
鬱状態になると人間性がどうしてもひねくれてしまい、思わずネガティブな発言を周りに言ってしまいます。
そんな話したって誰も楽しくないのに。私も楽しくないです。

息抜きしようと思います。
普段出来ない贅沢してみようかな…。

元気が出て来ました。
ミスだってするさ、人間なんだから！

ありがとうございます！