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仕事のことでしゅちゅうイライラするのと不安で、毎日がつらいです。 休日ジムに行…
仕事のことでしゅちゅうイライラするのと不安で、毎日がつらいです。
休日ジムに行ったり、ランニングをした後は気分が少しましになるのですが、また元に戻ります。いまさら転職もできず、上司に異動を希望するも後数年は今の職場でいるよう言われました。
職場では無口で、人と話すのが苦手な管理職です。
毎日楽しく過ごすにはどうしたらよいでしょうか？
アドバイスをお願い致します。
No.2989653 20/01/19 22:15(悩み投稿日時)
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薬があってないのかもしれませんね
お医者さんに相談してみて下さい
お友達はいませんか？
おしゃべりしたりも気晴らしになると思うんですけど苦手ですか？
私は一人で映画を観に行ったり温泉行ったり散歩したりしてます
あと職場ではなるべく人としゃべるようにはしてます
色んな人がいて刺激になります
でも人付き合いは下手なので休みは基本一人です
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