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30歳男性サラリーマンです。 何をしても楽しく感じないときありますか。 ある…
30歳男性サラリーマンです。
何をしても楽しく感じないときありますか。
あるときはどうやって対処しますか。
何に対しても興味が持てません。
なんで生きているのかもわかりません。
宜しくお願いします。
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同じ毎日の繰り返しに疑問を持って、それで憂鬱になってるって事なのかな？
変化の無い毎日だと生活に飽きて来て、それを「人生に飽きてる」と錯覚してしまうね。
何をしてもつまらない。
何かをする気にもならない。
…そんな時は、誰かを頼るといいよ。
上司、先輩、同僚、後輩、友達、親戚…誰でも良いからいろんな人達と時間を共有してみるといいよ。
特定の人とばかり居てもダメだよ？
たくさんの人と会ってみればいい。
どうなるかはやってみれば分かる。
面倒だと思うけど…それだけの価値はあるから。
恋愛や趣味や楽しいことなどでドキドキしていないと、ホルモンの分泌が低下して鬱っぽい状態や無気力になると聞いたことがあります
学生時代や若い頃は好きな人や好きなアイドルがいると、それが活力になったりしましたよね
既婚？もしくは彼女や好きな人はいますか？
料理してみるとか？
だと、美味しいもの食べられて、お金も無駄にはならないし、そんなに高い趣味にはならないですよ。
男の料理教室も今は人気あるみたいです。
作ったら冷凍しておけるものは冷凍しておくと、いつでも食べられるので。
お弁当でキャラ弁とか？やってみる？
私も趣味は特にないですけど、暇な時は料理をし出します。
料理って好きな時に思い立ったらいつでもやれるので、気分屋の自分には向いてる。
あと本読み放題のアプリも良いですよ。
主さんはインドア派ですか？
普段は会社と家の往復で、休みになると家でゴロゴロでは、心身の休息にはなりますが、気付くと夜になり、又明日から仕事かぁ😰となってしまいます。
気晴らしは人の好み、興味にもよりけりで、考えれば無数にあると思います。
車で行くなら、海、山、日帰り温泉、外食他にもスポーツ観戦でも、本当に色々あると思います。
結局、出かけるのが面倒、ダルいから止めようでは何も変わらない生活が続いてしまいます。
インドア派ですか！
それだと尚更ワンパターン化してしまいますね。
気分転換や新しい事を見付けるには、やはり外出する機会を増やさないと凄く難しいと思います。
何か経験の無い事に興味を持てれば良いんですが。
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