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精神科で治りますか?たまに猛烈な絶望に襲われます。高校を中退し躁鬱になりましたが…

回答3 + お礼2 HIT数 110 あ+ あ-

匿名さん
20/01/21 20:40(更新日時)

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精神科で治りますか?たまに猛烈な絶望に襲われます。高校を中退し躁鬱になりましたが、受験勉強に必死で通院せず、大学生になった今も精神的に不安定なままです。些細なことで不眠になったり、鬱っぽくなったりしてしまいます。最近も不眠と過眠を繰り返し、気分が悪いです。私自身不安定な自分に非常に疲れています。こんな人生が続くなら死んでしまいたいとさえ思います。親は私がもう治ったと思っているので、通院させてもらうのには引け目を感じます。精神科に行って改善するものなのでしょうか?

No.2990751 20/01/21 19:43(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/21 19:52
おしゃべり好きさん1 ( 40代 ♂ )

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症状は病院で回復すると思います。
あとは、風邪などをひいたら休む、のように、睡眠のリズムを改善することが大切だと思います。病気に対処するということですね。
受験勉強が大変だった、と話せる友だちがいるといいですね。国語の古文の勉強がつらかったとか。ストレスフリーになると思いますよ。ストレスの分かち合いも病気のコントロールも大事だと思います。

No.2 20/01/21 20:03
お礼

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回答ありがとうございます。症状が改善されるなら通院したいです。
睡眠リズムを整えようとはしているのですが、入眠するのがとても難しく困っています。確かに大事ですね。病院だけでなくそのの3つで治療するのですね。ありがとうございます。

No.3 20/01/21 20:14
匿名さん3 ( ♀ )

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私は治ると思います。治ると信じてほしい。どちらかといえば、投薬もですがカウンセリングで自分の頭の中や心の中を整理していき、自分の生きやすい生き方の方向性を見つけていった方がいいのかもしれないと感じます。

というのも、私はその方法で何年もかかりはしましたがよくなったので…ご参考までに。

No.4 20/01/21 20:37
匿名さん4 

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睡眠について治療して安定するだけでも全然違いますよ。私は改善できました。
きついことがあっても次に通院して相談できるっていう安心感がありました

No.5 20/01/21 20:40
お礼

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回答ありがとうございます。やはり、相談できるところがあるだけでも違いますよね。まずは信じて病院に通ってみようと思います..。

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