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やってしまった… ダイエット中なのにブラウニー300キロカロリー食べてしまった…

回答3 + お礼3 HIT数 361 あ+ あ-

匿名さん
20/01/23 22:11(更新日時)

やってしまった…
ダイエット中なのにブラウニー300キロカロリー食べてしまったしかも昼間ではなく夕方!
とりあえず夕飯の白米は抜いたけど…
明日からまた気を付けよう…

No.2991315 20/01/22 20:16(悩み投稿日時)

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No.1 20/01/22 20:26
匿名さん1 

ご飯一膳分だから大丈夫!ダイエット頑張ってね~!

No.2 20/01/22 20:40
お礼

>> 1 ありがとうございます!明日からまた食べ物気をつけます。今日は余分に筋トレします!

No.3 20/01/22 23:40
匿名さん3 

食べた分、動けばチャラ!
無理は続かないから、自分にご褒美あげつつ、締めるとこ締めたらよし!

No.4 20/01/23 17:28
お礼

>> 3 ありがとうございます。そうですね!動いた方が健康的に痩せられそうですしね。
締めるとこ締めて頑張ります!

No.5 20/01/23 18:34
ご近所さん5 

3さんに同意
ダイエットはきつい!
私も若い頃ダイエットして週に1日だけ自分へのご褒美で1食好きな物たべてたよ
でもしっかり痩せました!
今は痩せないけど〜。

No.6 20/01/23 22:11
お礼

>> 5 ありがとうございます。
週に1日だとか決めると良いかもですね!

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