注目の話題: 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか

２２歳女子ですが、肩こりがひどいです。デスクワークと姿勢の悪さもあります。 …

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匿名さん
20/01/24 11:54(更新日時)

２２歳女子ですが、肩こりがひどいです。
デスクワークと姿勢の悪さもあります。

肩こりからくる頭痛などはありませんが
肩の窮屈さはしんどいです。

接骨院で働いてる友達から、同年代の女性でここまでガチガチな人居ないよと笑われました。力込められるだけ込めて指圧（？）してもらいましたが、全く痛くなかったです。
（ちなみにその友達は男で院の仲でも力が強いと言ってました）
かかとより硬いんじゃないかってくらい硬いです。

デスクワークなので基本前傾姿勢になってしまっているのですが
１～２時間経つとしんどくなり、伸びるとバリバリって鳴ります。

マッサージ等施術してもらったことはありますが一時的に楽になるくらいで、継続して通うのは金銭的にも厳しいです。

なんか肩こりに効くいい方法ないでしょうか？